Hoe kom je aan 250 gram groenten? Hoe kom je aan 250 gram groenten? … Rauw, gewokt of gekookt Om voldoende vitamine en mineralen binnen te krijgen, is het belangrijk om dagelijks 250 …
5 oorzaken van hand- en polsklachten 5 oorzaken van hand- en polsklachten … Van artrose tot de ziekte van Dupuytren Problemen met de handen en polsen komen veel voor. Hand- en …
Hoe je als (te) dikke man gezond kunt afslanken Hoe je als (te) dikke man gezond kunt afslanken … ‘Mijn vrouw kon het niet langer aanzien’ Journalist Jan Heemskerk (56) was de man van het grote …
Van burgemeestersbuik naar wasbordje Van burgemeestersbuik naar wasbordje … Weg met dat buikvet Heb je het moeilijk met je ooit zo strakke wasbordje dat langzaam een bierbuikje wordt? …
Wat zit er in koolhydraatarm brood? Wat zit er in koolhydraatarm brood? … Mij is verteld dat je met koolhydraatarm brood kunt afvallen als je het inpast in je voedingspatroon. Het gaat …
Waarom 'even helemaal niets' zo goed voor je is Waarom 'even helemaal niets' zo goed voor je is … Lesje bijtanken: "In rust krijg je de beste ideeën" “Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, …
3 tips om beter te focussen 3 tips om beter te focussen … Leer prioriteiten stellen en je doelen helder krijgen Vind je het lastig om voldoening uit je werk te halen en bezig te …
Angst? Zo krijg je de controle terug Angst? Zo krijg je de controle terug … 5 oefeningen die je helpen om je angst de baas te worden Zweethandjes als je met de lift moet. Compleet …
'Blue Monday veroorzaakt inflatie depressie' 'Blue Monday veroorzaakt inflatie depressie' … GRONINGEN - In 2005 lanceerde een Britse psycholoog het begrip Blue Monday. De derde maandag van …
'Nederlanders beschermen ogen slecht' 'Nederlanders beschermen ogen slecht' … Bijna een kwart van de Nederlanders weet niet of een zonnebril beschermt tegen UV-straling. Dat blijkt uit …