7 tips voor een veilige badkamer … maken en zo het risico om te vallen aanzienlijk verminderen. … De combinatie van water en zeep kan zorgen voor een gladde vloer … kan ernstige gevolgen hebben. Om vallen te voorkomen is het …
Bestrijd puistjes met gezonde voeding … bewijs voor. Gezonde voeding kan wel bijdragen aan een mooie … hebt? Doe de vitamine D test . 2. Eet veel groenten en fruit In … belangrijk is, werkt het alleen tegen jeugdpuistjes als het …
5 vragen over... darmkanker … 5 vragen over... darmkanker … Beantwoord door de … moet je aan de bel trekken? “Bij alles waar je je zorgen over … je ineens heel moe wordt, minder eetlust hebt en daarbij last …
Ik word al dik van een glas water… … al dik van een glas water… … Maar kan dat eigenlijk wel? Het is … mensen die al dik worden als ze alleen maar kijken naar een … nodig. Die calorieën gaan niet alleen op aan werken, sporten, …
Groenten: rauw of gekookt … rauw het meest voedzaam zijn. Zo eet je slim je groenten. Veel … openbreekt. Een slechte vertering kan leiden tot een opgeblazen … de groente verschil maakt. Niet alleen het verteren van rauwe …
Geniet gezond van de herfst … prachtig kleurrijk seizoen. Niet alleen door de blaadjes in de … Terecht, want pompoenen zijn niet alleen mooi, maar ook erg lekker … want dan zijn er in het bos weer eetbare exemplaren te vinden, …
Waarom kun je beter voor volkorenpasta kiezen dan voor witte pasta? … macaroni of spaghetti: er bestaan allerlei soorten pasta. En van al … je voldoende volkorenproducten eet, verlaag je het risico op … diabetes type 2 en darmkanker. De basis van pasta …
Goede voornemens voor na je vakantie … Goede voornemens voor na je vakantie … Zo gaat het wél lukken … als je spieren kweekt . Vergeet dus de ellenlange sessies op … half uur voordat je gaat slapen alle beeldschermen af. Kom even …
Zo wordt plantaardig eten een stuk makkelijker … linzenburger. Je eigen gezondheid kan een van de redenen zijn. De … om energieker te worden, af te vallen, hun bloeddruk te verlagen … te gebruiken, maar weet wel dat deze niet altijd de …
Aan-knop van 'gezond' vet ontdekt … verbranden. Hierbij komt niet alleen CO2 vrij dat wordt … bruin vet activeren. Deze aanpak kan in theorie diabetes type 2 en … van bruin vet door kou niet alleen lichaamsvet, maar ook de …