Hoe versnel ik mijn stofwisseling? … … Ik heb overgewicht en een trage stofwisseling. Nu vroeg ik me … signalen niet goed onderscheidt van moeheid en honger. Minder … alcohol en slaap goed. Hiermee verbeter je niet alleen je …
Is chiazaad een superfood? … Is chiazaad een superfood? … Boordevol … chiazaad precies, waar komt het vandaan en hoe kun je het … goed voor hart- en bloedvaten, verbetert de stoelgang en vertraagt …
Warme kakisalade met gorgonzola dolce … Warme kakisalade met gorgonzola … … Makkelijk en vegetarisch recept van Karin Luiten Kaki’s zijn een … in een wijde koekenpan (of nog beter: twee) en bak de partjes op …
Helpt zeep in bed bij rusteloze benen of spierkramp? … bed bij rusteloze benen of spierkramp? … Sunlight zeep onder je … gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende … in je slaap maken je benen soms vanzelf schokkende bewegingen. …
Rustig trainen én vetmassa verliezen? Probeer LISS … Rustig trainen én vetmassa verliezen? … Het is in heel Europa een van de populairste workouts van … het samen met iemand of luister naar je favoriete podcast of …
Mindful eten verlaagt mogelijk risico op diabetes … Mindful eten verlaagt mogelijk risico op diabetes … … die conclusie komen onderzoekers van de University of California, … eten en de meeste onderzoeken naar dat onderwerp maakten geen …
Geneesmiddelen bij diabetes type 2 … Geneesmiddelen bij diabetes type 2 … Als gezond leven … is vaak de eerste keuze van de arts. Het maakt de … insuline, zodat de bloedsuikers beter kunnen worden opgenomen. Het …
Gezond afvallen: focus op verzadiging … Gezond afvallen: focus op verzadiging … … tellen Een gezondere manier van afvallen dan het tellen van … in de darmen, dragen bij aan een betere stoelgang én ze zorgen voor …
Zó zorg je het beste voor je huid … je het beste voor je huid … Dermatoloog Liesbeth van der Rhee legt uit Het is de … "Ga bij plotselinge veranderingen naar de huisarts. Voorbeelden zijn …
Thermometer aanschaffen: hier moet je op letten … Thermometer aanschaffen: hier moet je op letten … Deskundig advies van twee experts over een … er ook wetenschappelijk onderzoek naar. Regelmatig meten kan een …