Zoeken op Gezondheidsnet

Afvallen? Ga meer bewegen! … Kom uit die luie stoel Kilo’s kwijtraken en gezonder leven hoeft echt niet zo ingewikkeld te zijn. Wel is het echt …

… plank te houden. Voor je het weet zakken je billen richting grond of … plank te houden. Voor je het weet zakken je billen richting grond of …

Shin splints, een hardnekkige blessure … Pijnlijke schenen na het hardlopen Een zeurend scheenbeen is een van de meest voorkomende blessures bij …

Handig hardloopgerei … Wat is handig en wat juist niet? Stel je bent verslaafd aan hardlopen en hebt jezelf al in een leuke sportoutfit gehezen. Maar …

… doen om B6 in mijn bloed te laten zakken? Het is niet mogelijk om … doen om B6 in mijn bloed te laten zakken? Het is niet mogelijk om …

Hoe verlaag je je cholesterol als je plantaardig eet? … Moeten vegans hun cholesterol in de gaten houden? Het is een veelgestelde vraag onder vegans: …

12 vragen over botontkalking … Hoe voorkom ik dat ik osteoporose krijg? Naar schatting hebben meer dan een miljoen mensen in Nederland last van …

Amandel-speculoosdessert … Een heerlijk toetje Dit toetje uit het kookboek Vegan Vibes combineert speculoos, amandelen, slagroom en chocolade. …

Zo bewaar je verse gember … Raspen en invriezen Van een gemberwortel gebruik je vaak maar een klein stukje in een gerecht of in je kop verse …