Houd je spieren op peil … te eten en vervolgens binnen een half uur krachttraining te doen. … is, luidt het advies: binnen een half uur na het sporten eten. Dan … eiwitrijke voeding, minstens een half uur per dag intensief bewegen …
Venkelsalade met appel … De mosterd is ongeveer een half jaar houdbaar. 1 (oude) … De mosterd is ongeveer een half jaar houdbaar. 1 (oude) …
Aardappelomelet … peper 4 eieren 4 eetlepels halfvolle melk … De aardappel in … peper 4 eieren 4 eetlepels halfvolle melk … Aardappelomelet …
Spinazie-ovenschotel met vegetarische reepjes … roerbakreepjes ca. 1,5 dl halfvolle melk nootmuskaat … Een … roerbakreepjes ca. 1,5 dl halfvolle melk nootmuskaat … …
4 tips tegen benauwdheid bij het dragen van een mondkapje … laag houdt. Probeer daarna een half uurtje je mondkapje op te … laag houdt. Probeer daarna een half uurtje je mondkapje op te …
Mexicaanse bonenschotel … geraspte belegen 30+ kaas 50 ml halfvolle yoghurt … Deze maaltijd … geraspte belegen 30+ kaas 50 ml halfvolle yoghurt … Mexicaanse …
Gestoofde kabeljauw met snijbonen … (vers of uit de diepvries) 150 ml halfvolle melk Nootmuskaat … Het … (vers of uit de diepvries) 150 ml halfvolle melk Nootmuskaat … …
Tostada met kip … slasaus (25% olie) 2 eetlepels halfvolle yoghurt Ingrediënten … slasaus (25% olie) 2 eetlepels halfvolle yoghurt Ingrediënten …
'Aantal maagbloedingen door bezuinigingen gestegen' … die de middelen meer dan een half jaar gebruikt, hoeft alleen … die de middelen meer dan een half jaar gebruikt, hoeft alleen …
Doperwtjessoep … 3 takjes peterselie 2 eetlepels halfvolle yoghurt … Zorgeloze … 3 takjes peterselie 2 eetlepels halfvolle yoghurt … Doperwtjessoep …