Zoeken op Gezondheidsnet

Zo wordt seks (weer) beter … Tips en trucs voor vrouwen Als je al een paar jaar bij je partner bent, kan het gebeuren dat je seksleven op een laag …

5 vragen over slim afvallen … Lekker eten en toch gezond en verantwoord afvallen Wil je een paar kilo afvallen, maar wel lekker en toch gezond eten? …

Krachtvoer voor je botten … Ga voor calcium en vitamine D Van kinds af aan hoor je al dat je genoeg melk moet drinken voor sterke botten. Niet zo …

Digitale hulp bij het sporten … Apps en online work-outs Op koude donkere dagen is het erg verleidelijk om ’s avonds de bank te verkiezen boven de …

Waarom je nooit mag 'streepjes plassen' … Blaasontsteking ligt op de loer Veel vrouwen hebben bekkenbodemklachten. Hoewel deze bijna nooit gevaarlijk …

Zo doe je een sit-up … Let goed op je houding De sit-up is een goede oefening voor je buikspieren. Wel is het van groot belang om hem goed uit te …

Gezond eten, gezonde hersenen … Vetzuren, vitamines en mineralen Onze hersenen gebruiken maar liefst 20 procent van onze energie. Voor een goede …

Gezonde en verrassende vakantietips … Handigheidjes voor nóg meer vakantieplezier Dat je in verre oorden beter geen kraanwater kunt drinken, weten we …

Verbeter je conditie met fietsen … Zo doe je dat Je houdt van fietsen. Het is een makkelijke manier van reizen is, je snuift er heerlijke buitenlucht …