Zorgen crackers voor obstipatie? … crackers voor obstipatie? … Kan het dagelijks eten van crackers … Er zijn voedingsmiddelen, zoals groenten en fruit, die veel meer vezels bevatten dan cracottes. Ze krijgen dus niet …
Asperge-boerenkaasmuffin … zout door de eieren. Zeef het bakmeel boven de kom. Voeg nu … beslag. Schil de asperges, snijd het houtachtige uiteinde van de … helft van de witte asperges door groene asperges. Ook uitgebakken …
5 gezonde caloriebommen … veel calorieën. Ben je aan het afvallen? Laat deze gezonde … bescheiden porties koolhydraten zoals brood, pasta en rijst. Als de … de avocado is populairder dan ooit. En terecht, want deze …
8 tips om meer water te drinken … allerlei processen in je lichaam. Dan blijft er nog 1,5 liter over … veel? Geen tijd? Deze tips maken het makkelijk om meer te drinken. … 1. Neem altijd een flesje mee Als je altijd water onder …
Heb ik een magnesiumtekort? … … En wat kun je eraan doen Het mineraal magnesium is zo … Eet je niet altijd gezond, dan krijg je al snel te weinig … in veel levensmiddelen zit, zoals groene groenten, granen en …
Het geheim van een gezonde maaltijdsalade … Het geheim van een gezonde … vier zomerse recepten. 1. Groente Als je in een restaurant of … groenten in de salade, dan kun je het niet met goed … De beste smaakmakers zijn verse groene bladkruiden zoals …
Foliumzuur … B11) gehoord. Maar wist je dat het één van de weinige vitamines … Ontwikkeling ongeboren kind Als je zwanger wilt worden of net … niet eenduidig. De bewijzen zijn dan ook onvoldoende om er …
Haarverlies tijdens de zwangerschap … loop gaan. Sommige vrouwen hebben dan ineens een mooie, volle bos … verliezen vrouwen hun haren over het hele hoofd. En kunnen … mineralen en vitamines zoals B8 (biotine) ondersteunen de …
Spaanse peper, specerij met pit … pit. Maar in je ogen wrijven na het snijden, is geen goed idee. … rode pepers of chilipepers. Net als de paprika en de aardappel … een pepertje hebt aangeraakt, kan dan ook flink zeer doen. Hoe …
Osteoporose en ouder worden … een fabel of feit? Wij checkten het. De deskundige Gerbrand Izaks, … kun je vaak wel voorkomen. Ook als je al wat ouder bent en te … T-score -2,5 of lager is, vraag dan om medicatie. Medicijnen …