Het ideale middagdutje Het ideale middagdutje … Tips voor de perfecte powernap Een middagdutje is gezond. Wegdromen is bijkomen, mits je je schoonheidsslaapje op de juiste …
Vijf veelgestelde vragen over anale seks … zelf kijken en voelen. Laat desnoods je vaste partner ernaar … zelf kijken en voelen. Laat desnoods je vaste partner ernaar …
Dit wist je nog niet over bacteriën en je hygiëne Dit wist je nog niet over bacteriën en je hygiëne … ’80 procent van alle ziekten draag je over via je handen’ Wist je dat er meer ziektekiemen in je …
Waarom het hebben van huisdieren gezond is Waarom het hebben van huisdieren gezond is … Minder stress, meer geluk Heb je een hond of kat? Dan zorgen ze waarschijnlijk al voor veel plezier, …
5 vragen over… een verzwaringsdeken 5 vragen over… een verzwaringsdeken … Beter en rustiger slapen met een verzwaarde deken Heb je al eens van een verzwaringsdeken gehoord? Dat is een …
Helft mensen met diabetes 2 kent gezondheidsrisico’s niet Helft mensen met diabetes 2 kent gezondheidsrisico’s niet … Mensen met diabetes type 2 blijken zelf weinig kennis te hebben van hun aandoening, 48 …
Mag je weer hardlopen als je verbrijzelde voet hersteld is? Mag je weer hardlopen als je verbrijzelde voet hersteld is? … Vijf jaar geleden is door een val het onderste spronggewricht van mijn linkervoet …
Boekrecensie: Verbasing over verzuring Boekrecensie: Verbasing over verzuring … De invloed van zuren en basen op voeding, vitaliteit en leefstijl Balans, dat is waar het in het leven om …
Word caloriewijs Word caloriewijs … En 8 andere afvaltips Wil je afvallen? Lees in de supermarkt de voedingstabellen op de verpakkingen. Zo kies je meteen de …
Mindfulness kan mogelijk helpen om slechte eetgewoontes te doorbreken Mindfulness kan mogelijk helpen om slechte eetgewoontes te doorbreken … Twee op de vijf Nederlanders wil iets aan hun eetpatroon veranderen. Maar …