Zoeken op Gezondheidsnet

… … Ontspan met deze oefeningen Een constante stroom e-mails, … eindeloze vergaderingen en to do-lists die reiken tot de hemel. … hoofd. Las tijdens de werkdagen wat tijd in voor jezelf. Doe …

… Ik word wakker met een branderige tong en warme ledematen. Hoe kan dat? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt … lig. Ook heb ik een zwaar hoofd. Wat kan het zijn? Ik ben een vrouw …

… Wat kan ik doen om blaasstenen te voorkomen? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt … De eerste keer zat er een steen van 2 cm in mijn blaas. …

… van kriebel in mijn keel af? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt … Sinds zes jaar heb ik een kriebel in mijn keel. Ik hoest … op honingsnoepjes, drink veel water, om te slapen neem ik soms …

… Burpee: onmisbaar voor je work-out … De … zonder reden. De oefening vraagt wat techniek en motivatie, maar als je eenmaal aan de gang bent, train je …

… CrossFit: wat is het en is het iets voor jou? … … de ‘ouderwetse’ sportschool voor een hippe CrossFit-box. Een goede …

… klachten hij vaak behandelt en wat eraan te doen is. Handklachten komen op alle … “Bij jongeren is het meestal een gevolg van ­letsel dat ze …

… Blijf in beweging bij chronische klachten … Aangepaste … klachten minder bewegen. Een logische reactie. Toch is het … specifieke krachttraining, balansoefeningen en het rekken en …

… natuur in We vergeten nog wel eens hoe belangrijk goed ademen is voor je gezondheid. Zo … is overigens meer dan zomaar wat kuieren door het bos; je …