Hoe ga je verder na dry january? … Jacqueline van Lieshout (video 4) Wat ga je doen na 'dry january'? … Jacqueline van Lieshout schreef een boek met haar persoonlijke … je hier het beste doorheen komt. Bovendien ontwikkelde ze daarbij …
Voordelen van geen alcohol drinken … Voordelen van geen alcohol drinken … Ontwijnen … zij allemaal ervaart nu ze geen druppel meer drinkt. … je hier het beste doorheen komt. Bovendien ontwikkelde ze daarbij …
Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis … balansoefeningen voor thuis … Oefeningen voor balans en … en bewegen is belangrijk. Niet alleen voor je conditie en … Is het te makkelijk? Voeg dan wat gewicht toe, door volle fles …
Witte bonencake … … Lekker bij de thee. Verwarm de oven voor op 175 graden Celsius. … in de blender en mix tot het een homogeen geheel is. Doe de noten erbij en maal …
Geroosterde kikkererwten met knoflook en Parmezaan … met knoflook en Parmezaan … Een lekkere, hartige snack. Bedek … met bakpapier en verwarm de oven vast voor op 200º Celsius. … zijn. Rasp er eventueel nog wat extra Parmezaanse kaas over. …
Extra rijk vruchtenbrood … bij de bakker, maar zelf maken is ook helemaal niet zo moeilijk. … het koud is, gaat er niets boven een grote mok thee met een … hele nacht in 250 ml gefilterd water met een ½ tl roze …
Sinaasappelmuffins … Sinaasappelmuffins … Warm de oven voor op 175° C. Boen de … sinaasappel goed schoon met warm water en snijd hem in stukken. Hak de sinaasappel in een keukenmachine of met een …
Walnoten-ham-aardappelsalade … de aardappelblokjes in weinig water 6-7 minuten net gaar. Verwarm de olie in een klein pannetje en fruit hierin … Lekker met halve tomaten met Provençaalse kruiden onder de grill. …
Macaroni met rauwe tomatensaus en sardientjes … Spoel de macaroni met koud water en laat het uitlekken. Pers het teentje knoflook uit boven een … sardientjes schoon en verdeel de vis in stukjes. Schep de …
Lauwe bieten-pompoensalade … niet alles hebben...Toch wel! Dit is niet alleen een frisse salade, vol enzymen … sla verpietert in azijn). Houd wat vinaigrette apart voor de …