12 simpele trucs om lang en gezond te leven … gezondere keuzes en verklein je het risico op onder andere … de koelkast in de hoop dat ze dan niet gaan snacken. Je kunt het … zorgen voor kleinere porties. Als je het ontbijtservies gebruikt …
Is witte wijn slecht voor je bloedsuikerspiegel? … Veel suikers Zowel vruchtensappen als alcohol kun je beter niet … bevatten meer suikers dan wijn. Ze zorgen voor een … ze langzaam met kleine slokjes en het liefst met een rietje. Of kies …
Welke kaas bevat het minste zout? … Welke kaas bevat het minste zout? … Er is zelfs … wil letten; welke kaas bevat dan de minste zout? Nederlanders … met het zoutgehalte in kaas? Als je een beetje op je zoutinname …
Boekrecensie: Energy & Vegan … opgegroeid. In dit boek heeft hij het al een over zijn ideeën over … opwaartse en het verspreidende, zoals groene bladgroenten die naar … is het weer eens wat anders dan die veelvoorkomende …
Boekrecensie: Week Light van Donna Hay … werden groenten vaak gezien als een bijgerecht. In Week Light … en groene dressing. Zodra je het boek doorbladert, krijg je zin … haar 26 boeken wereldwijd meer dan 6 miljoen exemplaren verkocht, …
Welk fruit mag samen op een fruitschaal en welk fruit niet? … fruitschaal en welk fruit niet? … Het gas ethyleen versnelt de … zien dat je meer fruit eet als het in het zicht ligt. Maar er … je binnenkort wilt eten? Doe deze dan samen met een rijpe banaan in …
Gezond gevulde voorraadkast … eerst in drie keer zoveel water als hun gewicht. Vervolgens kook je ze tot ze gaar zijn. Op het etiket staat meestal een … want daar zitten meer vezels in dan in de ‘witte’ variant. Granen …
Zijn peulvruchten goede vleesvervangers? … goede vleesvervangers? En is het gezond om deze uit een potje … ongeveer evenveel voedingsstoffen als gedroogde peulvruchten na … uit blik, pot of zak koopt, kies dan de variant met de laagste …
Een oogmeting: hoe gaat dat in zijn werk? … Marianne voortdurend van bril. Dan weer iets lezen met haar … of contactlenzen (CBS, 2003). Het is dan dus ook niet … (55 jaar) zowel een leesbril als een bril voor veraf draagt. Ze …
Mag je spinazie opwarmen? … groene lekkernij zoveel ijzer als wordt beweerd? Mag je een … wel of niet opwarmen? En hoe zat het ook alweer met de combinatie … nitraatrijke groente niet langer dan 2 dagen in de koelkast en geef …