31 dagen plankchallenge 31 dagen plankchallenge … Ga jij de uitdaging aan? Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet …
Middenrifbreuk Middenrifbreuk … Een middenrifbreuk (hiatusbreuk) komt vaak voor bij mensen ouder dan 50 jaar. De oorzaak is niet precies bekend. Een middenrifbreuk …
Waarom je nooit mag 'streepjes plassen' … tien keer. Oefening 2 Neem de rugligging aan, je knieën opgetrokken … tien keer. Oefening 2 Neem de rugligging aan, je knieën opgetrokken …
Slaap jezelf gezond Slaap jezelf gezond … De do's en don'ts voor slechte slapers Goed slapen is net zo belangrijk voor lichaam en geest als gezond eten, maar wat als het …
Lage rugpijn komt veel voor Lage rugpijn komt veel voor … Wat kun je eraan doen? De kans dat je wel weet hoe lage rugpijn voelt, is vrij groot. Want 4 op de 5 mensen in …
Facelift Facelift … Een facelift vermindert de zichtbare ouderdomsverschijnselen. De huid van het gezicht wordt weer strak gemaakt. Een faceliftoperatie, of …
Huidvernieuwing met behulp van laser Huidvernieuwing met behulp van laser … Laser is een zeer smalle, sterke lichtstraal. Hiermee kan beschadigde huid worden verwijderd. De jonge, sterke …
Buikwandcorrectie Buikwandcorrectie … Bij een buikwandcorrectie wordt overtollig vet rond de buik weggehaald. Deze ingreep wordt ook wel buikplastiek genoemd. Iemand …
Lasik-oogchirurgie Lasik-oogchirurgie … Lasik-oogchirurgie is bestemd voor bijziende mensen. Een flapje hoornvlies wordt losgemaakt, zodat het zicht verbetert. Bij …
10 vragen over lichen sclerosus 10 vragen over lichen sclerosus … 'Als je lichen sclerosus niet behandelt, heb je vijf procent kans op schaamlipkanker' Meer dan 47 duizend mensen in …