Net getest: SUP-yoga Net getest: SUP-yoga … Meer dan alleen ontspanning Steeds meer mensen ontdekken yoga als manier om te ontspannen en toch fysiek bezig te zijn. De …
Voorkom blessures bij Nordic Walking … je bij iedere stap gebruikt. Je stappen worden krachtiger en je … Atletiek Unie.” Fout: te grote stappen Risico: irritatie … neem je automatisch grotere stappen. Maar je moet het niet …
Dit is waarom je na je ontbijt snel weer honger hebt Dit is waarom je na je ontbijt snel weer honger hebt … Zo houd je langer een vol gevoel Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar …
De optimale genezing van een wond … van een droge wond gaat in vijf stappen. Welke stappen? De wond bloedt. Het … Vochtige genezing gaat in vier stappen. Welke stappen? De wond …
Hoe ontstaat nierschade? (en hoe voorkom je het?) Hoe ontstaat nierschade? (en hoe voorkom je het?) … Nierarts pleit voor bevolkingsonderzoek voor nierschade Ongeveer 1,8 miljoen mensen in Nederland …
Mindfulness: de bodyscan … opnieuw als je minder moe bent. Stappen bodyscan Lees alle stappen eerst een paar keer door … opnieuw als je minder moe bent. Stappen bodyscan Lees alle stappen …
Versleten enkel vastzetten? … wanneer u veilig kunt op- en afstappen. U kunt niet autorijden … wanneer u veilig kunt op- en afstappen. U kunt niet autorijden …
Helpt wandelen om af te vallen? … hectiek van de dag. Gebruik een stappenteller Een acitivity … om in de gaten te houden hoeveel stappen je per dag zet. Gemiddeld … wij Nederlanders ongeveer 6.000 stappen per dag. Neem voor jezelf …
Glutenvrij eten en het FODMAP-beperkt dieet Glutenvrij eten en het FODMAP-beperkt dieet … De verschillen tussen glutenvrij en FODMAP-arm Een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree... het zijn …
Alles over bewegingsstoornissen … de hand was. Daarna maken we een stappenplan, waarbij het afhangt … naar hun eigen neuroloog. Ook een stappenplan met fysiotherapie kan … de hand was. Daarna maken we een stappenplan, waarbij het afhangt …