Voller met volkoren Voller met volkoren … Daarom eet je volkoren Volkoren graanproducten zijn niet alleen heel lekker, ze zijn ook nog eens gezond omdat er veel vezels …
5 gezonde caloriebommen 5 gezonde caloriebommen … Afvallen? Pas op de porties Deze producten zijn heel gezond, maar bevatten verrassend veel calorieën. Ben je aan het …
Zo ongezond is lunchen aan je bureau Zo ongezond is lunchen aan je bureau … Vijf redenen om je boterham ergens anders op te eten Snel een paar happen en dan weer door met typen. Het is …
Tomatensalade met sardientjes Tomatensalade met sardientjes … Binnen een kwartiertje heb je deze frisse salade al op tafel staan. Was de basilicum en knip de blaadjes in smalle …
Spaanse eierschotel met volkorenbrood Spaanse eierschotel met volkorenbrood … Dit recept met ei en brood is handig voor als je weinig in huis hebt. Je kunt ook groenterestjes gebruiken in …
Zo gezond zijn wintergroenten Zo gezond zijn wintergroenten … Stamppot, spruitjes en andere winterkost De meeste mensen weten dat het verstandig is om veel te variëren met wat je …
Wat is ondervoeding? Wat is ondervoeding? … Symptomen, gevolgen en behandeling Ondervoeding komt vrij veel voor, met name bij chronisch zieken en ouderen. En niet alleen …
Boekrecensie: Brood uit eigen oven Boekrecensie: Brood uit eigen oven … Hét boek voor alle thuisbakkers Wat is er nog lekkerder dan de geur van de warme bakker? Broodjes uit je eigen …
Oorzaken van een hoog cholesterol Oorzaken van een hoog cholesterol … Voeding speelt een belangrijke rol Een hoog cholesterolgehalte wordt gezien als een typisch kenmerk van onze …
Goed cholesterol versus slecht cholesterol: hoe zit het nu precies? Goed cholesterol versus slecht cholesterol: hoe zit het nu precies? … Het verschil tussen HDL-cholesterol en LDL-cholesterol Zodra het over …