Kun je zwemmen als je ongesteld bent? Kun je zwemmen als je ongesteld bent? … Je menstruatie in het water Het kan zijn dat je tijdens je vakantie ongesteld bent. Toch vervelend als je een …
De kraamtijd De kraamtijd … Een roze wolk? Eindelijk is het zover: je bent mama! Na de bevalling breekt de kraamperiode aan. Volgens de boekjes beleven vrouwen de …
Blijf in beweging bij chronische klachten Blijf in beweging bij chronische klachten … Aangepaste training Vaak zie je dat mensen met lichamelijke klachten minder bewegen. Een logische …
Het Cambridge dieet Het Cambridge dieet … Terug naar 500 calorieën per dag Nog geen 500 kilocalorieën per dag en toch al je voedingsstoffen binnenkrijgen? Nooit meer …
Wat je zou moeten weten over osteoporose Wat je zou moeten weten over osteoporose … In gesprek met professor Willem Lems Een op de drie vrouwen boven de 55 jaar krijgt osteoporose …
Hoe kom je van allesoverheersende onzekerheid af? Hoe kom je van allesoverheersende onzekerheid af? … Ik heb geen fijne jeugd gehad, met fysiek geweld en een gebrek aan warmte. Tijdens de relatie met …
Oogyoga: ontspanningsoefeningen voor beter zicht Oogyoga: ontspanningsoefeningen voor beter zicht … Oefeningen voor ontspanning, meer concentratie en beter zicht Yoga ken je waarschijnlijk al, maar …
Vergeetachtig of dement? Vergeetachtig of dement? … Omgaan met dementie "Oma wordt een beetje dement." Het woord 'dement' heeft in onze taal bijna dezelfde betekenis gekregen …
Last van brandend maagzuur? Deze tips kunnen je helpen Last van brandend maagzuur? Deze tips kunnen je helpen … Let op wat je eet en hoe je eet Brandend maagzuur: sommige mensen hebben er af en toe last …
Griepprik halen of niet? Griepprik halen of niet? … 7 afwegingen voor een goed besluit De uitnodiging voor de griepprik staat weer voor de deur. Gaan we de griepprik halen of …