9 tips tegen een ochtendhumeur 9 tips tegen een ochtendhumeur … Deze dingen kun je doen om je ochtend én humeur beter te maken Mensen die last hebben van een ochtendhumeur, krijgen …
Boekrecensie: Van XL naar S Boekrecensie: Van XL naar S … Niet afzien, wel afvallen Mieke Kosters is zelf 18 kilogram afgevallen met elke dag melkchocolade. Ze gelooft niet in …
"Slaappillen hebben zelden zin" "Slaappillen hebben zelden zin" … Interview neuroloog Hans Hamburger “Slaap is van levensbelang”, zegt neuroloog Hans Hamburger. Slecht slapen heeft …
Hoeveel calorieën heb je nodig? Hoeveel calorieën heb je nodig? … Veel factoren bepalen je energieverbruik Calorieën tellen: het is vaste prik voor de meeste mensen die wel eens …
Zo veel calorieën zitten er in sinterklaassnoepgoed Zo veel calorieën zitten er in sinterklaassnoepgoed … Pepernoten, taaitaai en chocoladeletters Het is weer die tijd van het jaar en Sinterklaas heeft …
Net getest: online training mindfulness Net getest: online training mindfulness … Oefenen met mindfulness op je eigen bank Heb je het altijd druk en leef je een beetje op de automatische …
7 fabels over zonnen 7 fabels over zonnen … Met hoge beschermingsfactor word je niet bruin Over het gebruik van anti-zonnebrandproducten bestaan vele verhalen en …
7 vragen over digitale zorg 7 vragen over digitale zorg … Welke zorg krijgen mensen digitaal? Kim van Zutphen is verpleegkundig specialist hartfalen in het Canisius Wilhelmina …
Val je sneller af als je borstvoeding geeft? Val je sneller af als je borstvoeding geeft? … Je verbrandt meer, maar je lichaam heeft ook meer energie nodig Goede vraag! In deze rubriek gaat …
Spit: wat is het en hoe kom je ervan af? Spit: wat is het en hoe kom je ervan af? … Spit schiet er opeens in Opeens schiet het in je rug. Of door de rugpijn kom je bijna je bed niet meer …