Waarom je iedere dag even moet gaan liggen Waarom je iedere dag even moet gaan liggen … Na 15 tot 20 minuten is het effect optimaal Ieder dag even languit op de bank of op bed gaan liggen. Dat …
7 verrassende vitaminebommen … vitamine B. Als je vegetarisch eet, zijn peulvruchten dus een … ook zorgen voor net dat beetje extra. … Producten die … vitamine B. Als je vegetarisch eet, zijn peulvruchten dus een …
Waarom je iedere week je pyjama moet wassen … bacteriën, schimmels en zweet met elkaar. Dat nachtelijk … minder schoon deze wordt. De zweetgeur gaat er steeds moeilijker … bacteriën, schimmels en zweet met elkaar. Dat nachtelijk …
Fondue: zo beperk je de calorieën … vet. Je kunt de schade een beetje beperken door een deel van … vet. Je kunt de schade een beetje beperken door een deel van …
Zelf smoothies maken … 150 g mango 1 kleine banaan 1 eetlepel vers citroensap 100 ml … maakt ’m minder dik door er een beetje water of sap door te mengen. … 150 g mango 1 kleine banaan 1 eetlepel vers citroensap 100 ml …
Boekrecensie: De zesde smaak … juiste formaat van een thee- of eetlepel, maar ook uit welke mix … juiste formaat van een thee- of eetlepel, maar ook uit welke mix …
12 mogelijke oorzaken van pijn aan de handen 12 mogelijke oorzaken van pijn aan de handen … Waarom heb ik pijn aan mijn hand? Er zijn veel verschillende oorzaken voor pijn in de hand(en). Het …
Een platte buik met intervaltraining … onderzoeken de effecten meetbaar. Het uithoudingsvermogen … Dit betekent dat je soms een beetje uit zult moeten proberen wat … En, heel belangrijk, vergeet nooit een goede warming-up en …
Mindfulness in de praktijk … ': "Wil je mindfulness compleet in je leven integreren, dan … Verbind er geen conclusies aan. Eet en drink bewust, met aandacht … ': "Wil je mindfulness compleet in je leven integreren, dan …
Hartkloppingen bij kinderen … met een kastje dat de hartslag meet. Dit duurt 24 uur. Later … met een kastje dat de hartslag meet. Dit duurt 24 uur. Later …