Zoeken op Gezondheidsnet

1.156 zoekresultaten voor wat is een oefening

Frozen shoulder: een 'vastgevroren' schouder

… Frozen shoulder: een 'vastgevroren' schouder … Een … niet alleen heel veel pijn, hij is ook verstijfd. Dan zou je best … dan kan een fysiotherapeut je oefeningen geven die je thuis …
Hoe span je je rug aan?

… rug aan moet spannen, ik kan alleen niet ontdekken hoe dat moet. … Gre Mark Chen, fysiotherapeut Wat goed dat je mee doet met het televisieprogramma. Ik weet zeker dat …
Voeding en het restless legs syndrome (RLS)

… magnesium en B12 Tintelingen, een brandend gevoel, … belangrijke rol bij deze neurologische aandoening. Bepaalde … 25 procent op, onafhankelijk van wat je er bij eet. Rund- en …
Top-10 sportblunders

… doen die niet werken en start met wat bewezen wel werkt. Je herkent vast een aantal van de onderstaande … zijn! Om gemotiveerd te blijven, is het belangrijk dat je een …
6 tips voor een lang en gezond leven

… 6 tips voor een lang en gezond leven … Simpele … Zes tips van de Britse huisarts dr. Rangan Chatterjee, … en motivatie vereiste. En wat gebeurde er? Toen hij toch …
Wie weet raad: mijn man wil geen gehoorapparaat

… Wie weet raad: mijn man wil geen gehoorapparaat … Lezers geven … gehoorapparaat sowieso erg lastig is. Ik vind dat onzin, want … heel goed af te stellen. Wat raad je mij aan? Naam en …
8 fouten die hardlopers blijven maken

… warming-up Begin jij altijd meteen de rennen zodra je de deur uit … zijn je spieren nog niet warm en is de kans op het krijgen van … een bakje kwark met een banaan en wat nootjes. Kwark is rijk aan …
Waardoor doen mijn heupen en schouders ‘s nachts zo’n pijn?

… schouders. Daar kreeg ik geregeld een prik voor met … maar de nieuwe huisarts wil dit niet meer geven en … bloedsuikers en botdichtheid? En: wat is het effect van zo nu en dan …
Net getest: Difrax BtoB kolf

… Difrax BtoB kolf … Kolven: een fluitje van een cent? Als je … ontwikkeld. Volgens de makers is de BtoB in alle opzichten … van de BtoB kolf is het allemaal heel …
Stress: disbalans in het zenuwstelsel

… Stress: disbalans in het zenuwstelsel … Als … ingedrukt blijft Stress heeft een grote invloed op je lichaam, … Ademhalings- en ontspanningsoefeningen spelen hierin een …