Zo gezond zijn mosselen … als de 'r' niet in de maand is Mosselen staan in een gemiddeld … caesarsalade. En daarmee hoef je echt niet te wachten tot … je dagelijkse behoefte aan eiwit. Veel omega-3-vetzuren Mosselen …
Wat krachttraining voor je doet … Vrouwen hebben meestal niet de juiste hormonen (testosteron) en DNA … spieren In tegenstelling tot wat veel mensen denken, draait … die niet bij jouw lichaamsbouw hoeft te passen. Trainen met losse …
Botoxinjecties … … Verlamming van de spier Botox is een veelgebruikte spierontspanner. De … gemengd met eiwit, in minuscule hoeveelheden gebruikt voor …
Net getest: Bosu … te houden? Tijdens een Bosu-les is niks te gek. Voor redacteur … alleen het zoeken van balans al veel kracht en energie kosten. ‘We … beneden voor een squat. Onthoud: hoe langzamer de beweging, hoe …
Recensie: The Game Changers … van plantaardig voedsel Met veel bombarie werd op 16 september … Changers gelanceerd. Inmiddels is de documentaire, die gaat over hoe plantaardig eten een …
De menstruatiecyclus: verschillende fasen … word je ongesteld? Een cyclus is een periode die steeds … een eisprong. Welke fasen doorloop je tijdens zo’n cyclus? Wanneer ben je het meest vruchtbaar en wanneer …
5 dingen die je moet weten over vetcellen … feiten over vetcellen. 1. Hoeveelheid vetcellen wordt in je … de benen. Dat hollands welvaren is niet zo onschuldig als je …
Tafeltje-dek-je maaltijden vaak ongezond … maaltijden vaak ongezond … Veel kant-en-klare-maaltijden die aan huis worden bezorgd bevatten te veel … keken de onderzoekers naar de hoeveelheid zout, verzadigd vet …
Boekrecensie: Het super sappendieet … zijn vorige boek 'Verse sappen' is Jason Vale terug met Het super … Oliver van de sapjes - opnieuw zoveel mogelijk mensen aan de verse … laat de sapjesgoeroe zien hoe je op een eenvoudige, snelle …
Kan mijn dochter (9) al puberen? … haar en sinds kort last van puistjes. Kan het zijn dat ze al … In de puberteit zijn er enorm veel lichamelijke veranderingen en … voor ouders met tips en advies hoe het beste ermee om te gaan. …