Zoeken op Gezondheidsnet

… net zo effectief als fanatiek sporten. Bovendien is het veilig, … te komen na een tijd niets sportiefs gedaan te hebben. … wandelen wordt ook wel sportief wandelen, fitwalk of …

… en emeritus hoogleraar sport, bewegen en gezondheid aan … de voeten. Heb je rugklachten ? Sportarts Robert Rozenberg van Sport­geneeskunde Rotterdam zegt …

… eigenlijk afvallen door meer te sporten als je ondertussen … je afvallen door alleen meer te sporten? Het kan, maar snel zal … effect dan meer bewegen of sporten alleen. Om één kilo …

… een blessure op tijdens de wintersport. Hoe voorkom je deze … lopen ongeveer 61.000 wintersporters blessures op. Hiervan … op pad gaan, terwijl wintersport erg veel vraagt van je …

… 7 vragen over spierpijn … Flink gesport? Om spierpijn te voorkomen … trap op en af lopen. Tijdens het sporten is het belangrijk om niet … en begin rustig te sporten (warming-up). Ook ‘rekken’ …

… is het raadzaam veel te sporten. Vooral spierversterkende sporten en oefeningen helpen. Je … is het raadzaam veel te sporten. Vooral spierversterkende …

… op je houding te letten en door sporten te beoefenen als Pilates … jij ook een goede vraag? Stuur ons een mail. … Dit kun je doen om … jij ook een goede vraag? Stuur ons een mail. … Waarom krimp je …

… en meer bewegingsvrijheid bij het sporten bijvoorbeeld. Bovendien … sterktes in één lens en het constant scherp zien. Ook het … sterktes in één lens en het constant scherp zien. Ook het …

… in beweging, waardoor deze 'sport' tot een krachtig en soepel … iets oppakken en bij allerlei sportieve activiteiten. Hoe begin … uit te voeren. Zoals voor veel sporten geldt ook voor yoga: …

… telefoon, geld. Voor veel buitensporters - en zeker hardlopers - … sleutels, geld, bankpas, sportvoeding en zelfs hulpmiddelen … in een lauwwarm sopje.  Voor een sporter is de SPIbelt echt een …