Vitamine A verkleint de kans op glaucoom Vitamine A verkleint de kans op glaucoom … Dat voeding de gezondheid van je ogen ten goede komt was al langer bekend. In eerder onderzoek werd …
Wat is het gezondste om op je boterham te doen? … ongerijpte kaas. Het lijkt een beetje op kwark . De smaak is … 3. Groentespread Van groente eet je eigenlijk nooit te veel. … Door het zelf te maken, weet je precies wat er in zit. In …
In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga … 5 effectieve stoelyoga-oefeningen Yoga is een fijne manier om je lichaam en geest in …
Hoelang kun je water bewaren? Hoelang kun je water bewaren? … In de koelkast kun je kraanwater maar drie tot zeven dagen bewaren De Rijksoverheid adviseert om in geval van nood in …
De voordelen van wandelen in het donker De voordelen van wandelen in het donker … Maak eens een avondwandeling Wandelen is gezond, dat is geen nieuws. Maar dat er voordelen zitten aan …
8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers 8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers … Beweeg minstens vijf dagen per week een half uur Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie …
Ik heb een pijnlijke enkel door artrose. Kan ik zalf van Voltaren erop smeren? Ik heb een pijnlijke enkel door artrose. Kan ik zalf van Voltaren erop smeren? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt lezersvragen over lichamelijke …
Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren … Van tai chi tot de beweegtuin Frisse lucht, de wind door de haren en een mooi uitzicht: een …
Zo breng je je brein tot rust: 'Verveling is goed voor je' … ook effect op je brein? “Wat je eet beïnvloedt je darmflora, en je … nachtrust. Want wanneer je iets eet, signaleert de centrale … je ontbijt mee naar het werk en eet het daar pas op. Als je kunt …
Wat is hyperparathyreoïdie? … doet de chirurg via een klein sneetje in de hals. Soms is een … doet de chirurg via een klein sneetje in de hals. Soms is een …