'Dikkere vezelrijke voeding geeft langer vol gevoel' 'Dikkere vezelrijke voeding geeft langer vol gevoel' … Dikkere voeding met veel vezels zorgt voor meer verzadiging dan dunner calorierijk voedsel. …
Boekrecensie: Verbasing over verzuring Boekrecensie: Verbasing over verzuring … De invloed van zuren en basen op voeding, vitaliteit en leefstijl Balans, dat is waar het in het leven om …
Kerst zonder kilo's! Kerst zonder kilo's! … Doe het ‘Grote Jan Heemskerk kerst-5-stappenplan’ Kun je de kerst doorkomen zonder vijf kilo zwaarder te worden? Geen enkel …
DASH-dieet: goed voor hart en bloedvaten DASH-dieet: goed voor hart en bloedvaten … Hoge bloeddruk verlagen met voeding Een te hoge bloeddruk - hypertensie - verhoogt de kans op hart- en …
Anticonceptiepil vergroot kans op glaucoom Anticonceptiepil vergroot kans op glaucoom … Vrouwen die langer dan drie jaar orale anticonceptie slikken, hebben een twee keer zo grote kans op het …
Waarom zijn vezels belangrijk? Waarom zijn vezels belangrijk? … Vezels: verzamelnaam voor koolhydraten De meeste mensen weten dat het belangrijk is om voedingsvezels te eten, maar …
Prostatitis: een ontstoken prostaat Prostatitis: een ontstoken prostaat … Een oorzaak van pijn en plasproblemen Alle mannen hebben een prostaat. Deze klier maakt het vocht aan waarin …
Mannen die regelmatig bewegen plassen ’s nachts minder Mannen die regelmatig bewegen plassen ’s nachts minder … Mannen die minstens een uur per week lichamelijk actief zijn, hoeven ‘s nachts minder vaak …
Spelen van videogames goed voor ontwikkeling kinderen Spelen van videogames goed voor ontwikkeling kinderen … Het dagelijks spelen van videogames, niet langer dan één uur, heeft een positief effect op de …
Gezonde leefstijl kan effect van stress verminderen Gezonde leefstijl kan effect van stress verminderen … Het effect van stress bouwt zich op in je lichaam en versnelt de celveroudering. Nieuw …