Help mijn kind is te dik! … Door de groei in lengte en het constant houden van het gewicht … een glas melk. Verborgen suikers Sportdrank, frisdrank en zelfs 'onschuldig' vruchtensap; daar zit …
6 tips om je immuunsysteem te versterken … een boek of neem een warm bad. 4. Sport en beweeg We kunnen het niet … herhalen: beweeg voldoende en sport. Daar word je fit van en het … niet zes keer per week naar de sportschool. Doe bijvoorbeeld …
Omgaan met onzichtbare ziektes … Ook heeft een aantal sportscholen onder de noemer Uniek Sporten speciale uurtjes waarop … Ook heeft een aantal sportscholen onder de noemer Uniek …
Zo houd je je fascia gezond … De fascia is het weefsel van ons leven. Gezond bindweefsel is … een iets te fanatiek rondje in de sportschool of een te lange … De fascia is het weefsel van ons leven. Gezond bindweefsel is …
Zo blijf je gezond en fit op de e-bike … fietsen vergelijken met andere sporten? Van Heuvelen: “Fietsen op … standen. Pas op met de ‘sportieve’ turbostand. Uit een … of artrose, die daarom niet aan sporten als hardlopen of …
Zó verbeter je je oog-handcoördinatie … leven veel. En ook bij de meeste sporten vormt deze vaardigheid voor veel sporters de basis van hun … de wacht te slepen. Kunnen jouw (sport) skills wel een boost …
Kun je harder trainen na gebruik van pre-workouts? … van pre-workouts? … Het effect op sportprestaties, spieropbouw en … review: research & recommendations. Journal of the International … review: research & recommendations. Journal of the International …
Stop krabben aan eczeem … bestaan twee vormen van eczeem: constitutioneel (atopisch) eczeem … en allergisch contacteczeem . Constitutioneel (atopisch) eczeem … kleding en neem direct na het sporten een korte, niet te warme …
Daarom word je op latere leeftijd zwaarder … Hoe minder oestrogeen, hoe trager ons metabolisme. In … heil verwachten van deze hormoonsubstitutie. Vrouwen die … zelfs als je een verwoed sporter bent. Dat komt doordat de …
6 redenen om aan HIIT te doen … jij een hekel aan trainen in een sportschool of baantjes trekken in een zwembad? Of is sporten in een groep helemaal niks … waarvoor je moet betalen. Maar je sportschoolabonnement kun je …