Zoeken op Gezondheidsnet

1.155 zoekresultaten voor wat is een oefening

Helpt voeding bij PCOS-klachten?

… speelt bij je hormonale klachten. Wat kun je beter wel en juist niet eten om klachten te … voeding bij PCOS? "Voeding speelt een grote rol. Als we het over …
Horen: méér dan luisteren alleen

… Horen: méér dan luisteren alleen … Liplezen, lichaamstaal en … Weet jij bijvoorbeeld wat jouw lichaamstaal zegt? En wat …
Wat helpt tegen een hoge bloeddruk?

… Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? … Afvallen, … met 1 tot 6 punten. "Afvallen is een belangrijk redmiddel in … goed? Mogelijk. Ontspanningsoefeningen , meditatie, een diepe …
10 adviezen voor aanhoudende klachten na covid

… … De experts van Oxford schreven een zelfhulpgids bij long covid … kortademigheid en/of hersenmist. Helaas heeft de medische … boodschappen thuisbezorgen, neem wat vaker de auto of de bus, in …
Oedeemtherapie: lymfedrainage en cupping

… Gelukkig kun je met de juiste oedeemtherapie het ongemak en … van vocht en eiwitten in een deel van je lichaam. Het … te leven, waarbij je veel water drinkt, gezond eet, …
Hoe je voeding vandaag invloed heeft op je mentale welzijn van morgen

… Dat voeding belangrijk is voor je fysieke gezondheid, wisten we al een tijdje. Gezond eten is onder … trap te nemen, regelmatig stretchoefeningen te doen of door in de …
Ik heb last van mijn arm. Wat kan het zijn?

… Ik heb last van mijn arm. Wat kan het zijn? … Ik heb last … fysiotherapeut Hi Carla, Dit is een lastige vraag, omdat ik met …
'Lange afstanden hardlopen goed voor botten'

… … Langdurig hardlopen heeft een positief effect op de … andere geslacht, leeftijd, etnische achtergrond en … nodig hebben (gewichtdragende oefeningen) of een hoge impact …
Net getest: ASICS Novablast 2

… door ultrahoge demping Van een rondje hardlopen knapt lichaam … ze met een nieuwe hielstabilisator voor nog meer stevigheid en … zou de schoen voor mij doen wat hij belooft? Op wolkjes lopen …
Hevige stress in jeugd laat sporen na in DNA

… in het DNA. Bij dit biologische proces, DNA-methylatie, … invloed uit. Gen Uit het Epistress-onderzoek van psychiaters … aan stress op volwassen leeftijd een duidelijke samenhang tussen …