Mindfulness ook effectief bij actuele depressie … Mindfulness ook effectief bij actuele depressie … Een mindfulnesstherapie kan … training die bestaat uit aandachtsoefeningen en cognitieve therapie …
Wat kun je doen bij een tennisarm? … Wat kun je doen bij een tennisarm? … Ik heb … maar het rekken en de oefeningen hebben mij niet …
Hoeveel moet je trainen om fit te worden? … Hoeveel moet je trainen om fit te worden? … Houd je aan de beweegrichtlijnen Goede vraag! In …
Ik heb rugpijn en doof gevoel in mijn voet. Hoe komt dit? … Ik heb rugpijn en doof gevoel in mijn voet. Hoe komt dit? … Ik heb al twee weken pijn in mijn rug. …
'Buikvet ongezonder dan overgewicht' … 'Buikvet ongezonder dan overgewicht' … Een buikje is ongezond, zelfs als … bij het ouder worden. Buikspieroefeningen doen heeft weinig zin, …
Driekwart Nederlanders heeft weleens plasproblemen … Driekwart Nederlanders heeft weleens plasproblemen … Driekwart van de …
Win 2x Philips Somneo Sleep & Wake-Up light … & Wake-Up light … Ga ontspannen slapen en word uitgerust wakker Bijna 28 procent van de …
Kuren tijdens je vakantie … Kuren tijdens je vakantie … Laad je accu … kan. Tijdens een wellnessvakantie bijvoorbeeld. Zowel in eigen land … om te sporten of ontspannende oefeningen te doen. Zo ontgift je …
Milde cognitieve problemen vergroten risico op dementie … Milde cognitieve problemen vergroten … dementie … Geringe cognitieve problemen verhogen de kans op …
Slapeloosheid tijdens de overgang … Slapeloosheid tijdens de overgang … Een … leven van de Westerse mens is het belangrijk om een goede nachtrust …