Snel afvallen met maaltijdvervangers Snel afvallen met maaltijdvervangers … Eenvoudig en effectief Calorieën tellen, koolhydraten van je bord weren, alles weten over eiwitten... Als je …
'Tetris vermindert verlangen naar eten' 'Tetris vermindert verlangen naar eten' … Het computerspel Tetris spelen zorgt ervoor dat je minder verlangt naar eten. Dat blijkt uit een onderzoek …
Fabels over suiker Fabels over suiker … Van suiker eten word je dik Van suiker eten word je dik. Dat is een feit. Zoete etenswaren bevatten nu eenmaal veel calorieën. …
Waarom moet je huilen als je uien snijdt? Waarom moet je huilen als je uien snijdt? … Trucs tegen tranen Sta jij ook te huilen boven de snijplank als je een uitje snippert? Waardoor komt dat …
5 vragen over… slow jogging 5 vragen over… slow jogging … Afvallen, gezond blijven en relaxed lopen Na plogging (vuilnis rapen tijdens het joggen) is er al weer een nieuwe trend …
Net getest: bootcamp Net getest: bootcamp … Binnen no time een strak lijf Bootcamp... Zijn dat niet die fanatiekelingen die zich door een trainer een uur lang af laten …
'Smartphone verandert hoe je loopt' 'Smartphone verandert hoe je loopt' … Sms’en, whatsappen of op social media in het verkeer is niet verstandig. Zelfs als je loopt kan het risicovol …
Afvallen met pillen Afvallen met pillen … Alles over preparaten We zijn te dik en dat willen we niet. Net als ons buikvet groeit de preparatenbusiness enorm. Welke …
Ontspan jezelf met Tai Chi Tao Ontspan jezelf met Tai Chi Tao … Vloeiende bewegingen Wil je een beter evenwicht, coördinatie en lichamelijke kracht? Dan zijn de ontspannende …
Gezond eten als je ziek bent Gezond eten als je ziek bent … Zorg voor energie en voedingsstoffen Als je ziek bent, is eten vaak niet het eerste waar je aan denkt. Je bent moe, …