De zomer begint op zaterdag 21 juni, en dat merken we al aan de hoge zonkracht en de tropische temperaturen die in aantocht zijn. Smeer je je niet in met zonnebrandcrème, dan kan je huid binnen tien tot vijftien minuten verbranden. Insmeren dus. Toch zijn er grote zorgen bij gezondheidsexperts, omdat 45 procent van de Nederlanders denkt dat zonnebrand juist huidkanker veroorzaakt in plaats van voorkomt.
Dat blijkt uit onderzoek van Independer, uitgevoerd door Q&A, onder een groep van 1.000 Nederlanders. De meeste mensen lezen op online platforms dat zonnebrandcrème schadelijk zou zijn en juist huidkanker veroorzaakt. Bijna de helft van deze groep (48 procent) heeft deze medische misinformatie van socialemediakanalen, zoals Instagram, TikTok, Facebook en Snapchat. Uit het onderzoek van Independer blijkt dat 34 procent van deze groep zelfs minder zonnebrand gebruikt. Mannen binnen deze groep smeren minder dan vrouwen.
Zonkracht is toegenomen
Volgens Youri van der Avoird, expert zorgverzekeringen bij Independer, moet er meer bewustzijn komen over de gevaren van zonlicht: "De zonkracht is de afgelopen jaren toegenomen. Insmeren is daarom erg belangrijk geworden. Factor 30 beschermt 95 procent en factor 50 voor 98 procent. Het verschil tussen de twee factoren is minimaal, maar biedt nooit 100 procent bescherming. Doseer dus ook de tijd dat je in volle zon bent."
Ook KWF Kankerbestrijding maakt zich zorgen over de misinformatie die rondgaat op sociale media en benadrukt dat het belangrijk is dat mensen zich goed beschermen tegen de zon, onder andere door te smeren. "Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker. Eén op de vijf mensen krijgt het", zegt een woordvoerder tegen de Telegraaf. Afgelopen jaar waren dat bijna 80.000 Nederlanders. Uv-straling is de belangrijkste oorzaak van huidkanker. Zoek de schaduw op, bedek je huid met kleding en smeer je elke twee uur in met minimaal factor 30 met uv-filter, is dan ook het advies.
Verdachte moedervlek
Er zijn tegenwoordig steeds meer manieren om huidkanker vroegtijdig te signaleren. Maak je je zorgen over een verdachte moedervlek, dan kun je de vlek zelf in de gaten houden, bijvoorbeeld met de SkinVision-app. Van der Avoird: "Als je een verdacht vlekje hebt, kun je daar via de app een foto van maken. Een aantal maanden later kun je dan weer een foto maken en die met de vorige foto vergelijken. Je kunt de foto’s ook laten analyseren door de app. Dan heb je binnen een minuut een analyse met passend advies. Je kunt natuurlijk ook nog steeds de huisarts laten kijken naar een verdacht vlekje."
- Lees ook: Krijg je kanker door zonnebrandcrème?
- Independer
- De Telegraaf
