Gratis receptenboekje: Vlees noch vis

12 gezonde vegetarische recepten

Getty Images

Of je nu een doorgewinterde vegetariër bent of gewoon wat minder vlees en vis wilt eten: in dit boekje vind je twaalf heerlijke én ook nog eens gezonde, vegetarische recepten.

Echte klassiekers, zoals een broccolitaart, een hartige frittata een een frisse linzensalade bijvoorbeeld. Maar ook verschillende soepen en salades. Zo boordevol groenten, peulvruchten, eieren en kaas dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. En je stukje vis of vlees absoluut niet mist.

Let op: alleen nieuwsbriefabonnees kunnen de gratis receptenboekjes aanvragen. Door je e-mailadres in te vullen, abonneer je je automatisch op onze wekelijkse nieuwsbrief. Ontvang je onze nieuwsbrief al? Vul dan het e-mailadres in waarop je de nieuwsbrief krijgt.

Controleer ook je e-mailadres voordat je op verzenden drukt. Het receptenboekje wordt gemaild en komt anders niet aan.

 

Getty Images
Auteur 
  • Jolanda Niemantsverdriet
Bron 
  • Voedingscentrum