In 7 stappen een opgeruimd hoofd
In 7 stappen een opgeruimd hoofd … Orde in de chaos Piekeren, stress, slapeloosheid: een langdurige chaos in je hoofd kan tot overspannenheid leiden. …
Zoeken op Gezondheidsnet
12.530 zoekresultaten voor Verden
-
5 x variatie met zoete aardappel
5 x variatie met zoete aardappel … Bakken, roosteren of lekker op de barbecue Ben jij een liefhebber van zoete aardappels? Je kunt er eindeloos mee …Zeven uur slaap per nacht is het gezondst
Zeven uur slaap per nacht is het gezondst … In een tijd waarin mensen drukker zijn dan ooit, klagen velen over een slaaptekort. Maar volgens …Mindfulness: de rozijnoefening
Mindfulness: de rozijnoefening … Oefenen met aandacht Deze oefening is vaak de eerste die je doet bij een mindfulnesscursus: de rozijnoefening. Je …10 tips voor een slanke gourmet
10 tips voor een slanke gourmet … Zorg voor voldoende groente Met Sint of de kerstdagen gourmetten. Dat is traditie in veel gezinnen. Maar je wil …'Nederlanders drinken te weinig water'
'Nederlanders drinken te weinig water' … Nederlanders mogen dan door omstandigheden minder bewegen, ze beseffen wel dat dat wordt gecompenseerd door …Te weinig bewegen vergroot kans op hartziekte
Te weinig bewegen vergroot kans op hartziekte … Een gebrek aan beweging is de grootste risicofactor voor hartaandoeningen bij vrouwen boven de …5 vragen over rijangst
5 vragen over rijangst … Gespannen achter het stuur Veel mensen hebben wel een rijbewijs, maar gebruiken het nooit. Ze zijn zo angstig achter het …Bier vermindert risico op reumatoïde artritis
Bier vermindert risico op reumatoïde artritis … Elke week een paar biertjes drinken, kan bij vrouwen helpen om reumatoïde artritis te voorkomen. Dat …Ik heb last van putjeszolen. Wat kan ik eraan doen?
Ik heb last van putjeszolen. Wat kan ik eraan doen? … Ik heb last van putjes onder mijn voetzolen. Hoe komt dit? En wat kan ik eraan doen? Naam …