Dit zegt je menstruatiebloed over je gezondheid Dit zegt je menstruatiebloed over je gezondheid … Wat kleur en textuur je vertellen Is je menstruatie jamkleurig met grote klonten of waterig en …
MLDS benadrukt belang gezonde spijsvertering in coronatijden MLDS benadrukt belang gezonde spijsvertering in coronatijden … Mensen die een betere weerstand hebben, zijn beter in staat om te gaan met de gevolgen …
9 keer onmisbaar in je sporttas 9 keer onmisbaar in je sporttas … Ga voor de juiste sportuitrusting Ken je dat? Sta je in de sportschool en je linkerschoen ontbreekt in je tas. Of …
7 ongemakken tijdens het hardlopen 7 ongemakken tijdens het hardlopen … Veelvoorkomende kwalen Hardlopen is goed voor je lijf, maar het kan ook hinderlijke kwalen met zich meebrengen. …
Werken aan een mooi bovenlichaam Werken aan een mooi bovenlichaam … Oefeningen voor thuis Wie thuis traint, vergeet vaak zijn bovenlijf. Dit gebied wordt echter steeds belangrijker …
Smakelijk kerstmenu Smakelijk kerstmenu … Paprika- en hamrolletje, meloen met ham, vis en bavarois Geen inspiratie voor een kerstmenu? De Nederlandse Obesitas Kliniek …
Boekrecensie: Eet als een atleet Boekrecensie: Eet als een atleet … Uitgebreid voedingsadvies voor sporters van elk niveau Moet je borden pasta wegwerken voor een sportwedstrijd? Heb …
Appeldieet Appeldieet … Geleidelijk gewicht verliezen Het appeldieet is afkomstig uit de Verenigde Staten. Het principe is eenvoudig: eet voor elke maaltijd een …
Striding is het nieuwe spinning Striding is het nieuwe spinning … Lopen op een loopband Striding kun je vergelijken met het populaire spinning. Maar in plaats van met fietsen wordt …
Net getest: Voetreflexologie Net getest: Voetreflexologie … Reflexpunten op je voeten Onlangs was ik op een feestje en kwam toevallig het gesprek op alternatieve therapieën. Tot …