Roerbakschotel met mie Roerbakschotel met mie … Een gezonde maaltijd met verse groenten en mie. Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan goudbruin. Kook de mie in ruim …
Jonge kapucijnersoep Jonge kapucijnersoep … Een goedgevulde soep die snel op tafel staat. Snijd de ham in reepjes. Maak de groente schoon. Snijd de prei in ringen, de …
Gegrilde sardines met tomaat Gegrilde sardines met tomaat … Gegrilde sardines smaken extra goed met gegrilde tomaat. Probeer maar uit. Was de tomaten en halveer ze. Grill de …
Vitamines voor elke leeftijdsfase Vitamines voor elke leeftijdsfase … Suppletie voor kinderen, vrouwen en senioren In het woord vitamine zit het Latijnse 'vita', dat leven betekent. …
Macaroni met broccoli en ham Macaroni met broccoli en ham … De prei en champignons maken het compleet. Maak de prei, de broccoli en de champignons schoon. Snijd de prei in smalle …
Spaghetti met groente en olijven Spaghetti met groente en olijven … Denkend aan Italië. Kook de spaghetti in ruim water volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Maak de …
Crostini verdura Crostini verdura … Heb je nog wat oud brood in huis? Maak er heerlijke crostini’s van: zo gemaakt en een gezond voorgerecht. Warm de gril voor op de …
Boekrecensie: De mooie voedselmachine … groot dat je daar nee op moet antwoorden. Want de hurkzit is nog … groot dat je daar nee op moet antwoorden. Want de hurkzit is nog …
Penne met knoflookkip en broccoli Penne met knoflookkip en broccoli … Pluk de dag. Pel de knoflook en snijd de teentjes grof. Bak de knoflook in de margarine zacht. Schep de knoflook …
Linzen-tomatensoep Linzen-tomatensoep … Groente en peulvruchten heerlijk samen in een vegetarische soep. Was de linzen en kook ze in ruim water in ca. 25 minuten gaar. …