Elke dag hagelslag of vlokken op je boterham, hoe (on)gezond is dat? … Elke dag hagelslag of vlokken op je … gezondste zoete beleg om op je brood te doen Boterhammen, daar … dan moet je het niet extra dik smeren voor de smaak natuurlijk. …
Is fruitspread gezonder dan jam? … bestaat niet Wie denkt aan zoet broodbeleg, denkt aan jam. Jam is er van … ook graag op een beschuitje smeren of door de yoghurt roeren. …
5 x een gezond ontbijt … 5 x een gezond ontbijt … Sla nooit je ontbijt over Ben jij zo iemand die dagelijks hetzelfde ontbijt eet? Of … kaas en jam 2 sneetjes volkorenbrood dun besmeerd met halvarine 1 …
Supereenvoudige knoflookcroutons … Supereenvoudige knoflookcroutons … Heerlijk in soepen en salades Verwarm … met bakpapier. Wrijf de sneetjes brood in met de doorgesneden …
Rosbief en tonijnsandwich … een zonnige zomerdag heb je natuurlijk geen zin in een boterham met zweterige kaas. De verleiding is groot om de honger te … zout en peper bij. Beleg één snee brood met rosbief en verdeel het …
Pita-pizza … Pita-pizza … Colette Dike van @fooddeco heeft een … boek gemaakt Avocado met, de titel zegt het al, avocado in de … pita-pizza. Bak het pitabroodje af volgens de verpakking. …
Toast met rucolaspread … Toast met rucolaspread … Uitgebreid … verwenpakket, deze toast met rucolaspread. Rooster het brood in de broodrooster of onder …
5 x een gezonde lunch … 5 x een gezonde lunch … Eten tussen de middag Eet jij altijd een boterham met kaas met de … lunch! Lunchidee 1: Geroosterde broodjes met hüttenkäse 2 sneetjes …
Avocado, nori en notencrème op toast … vetten, nori is rijk aan mineralen en in paranoten zit veel selenium Doe de ingrediënten … met zout en peper. Rooster het brood en besmeer het met …
Sandwich ham, komkommer & tomaat … komkommer & tomaat … Snijd de bollen (je mag ze uiteraard altijd … margarine. Verdeel de sla over de broodjes en leg daarop plakjes …