Gedragstherapie effectief tegen obesitas … dat ze hun gewicht tenminste een half jaar op peil houden. … onderzoekers Hiltje Oude Luttikhuis en Ronald Stolk van het UMCG. … hun onderzoek hebben Oude Luttikhuis en Stolk maar liefst 64 trials …
Krachttraining verlicht rugpijn het best … van Alberta. Mensen met chronische rugpijn die met gewichten … begon met joggen en het lopen op een loopband verbeterde in … van Alberta. Mensen met chronische rugpijn die met gewichten …
Angst en depressie bij te veel of te weinig slaap … slaap … Mensen die te veel of juist te weinig slapen, hebben een grotere kans op depressiviteit en angststoornissen. De slaapduur blijkt ook …
Vrouwen stressen al jong over rimpels … Britse vrouwen werden in een enquête gevraagd op welke … Britse vrouwen werden in een enquête gevraagd op welke …
Tortellini met fruit de mer-saus … koken. Kook de tortellini in ruim water volgens de … bloem 2 dl halfvolle melk 1 dl (vis)bouillon 1 zakje tortellini … koken. Kook de tortellini in ruim water volgens de …
Spaanse rijstsalade met erwtjes en chorizo … de chorizo in stukjes. Verwarm een koekenpan met een anti-aanbaklaag en bak hierin … de doperwtjes toe en laat ze in een paar minuten gaar worden. Meng …
Nasi goreng met tempeh … Nasi goreng met tempeh … Vegetarische nasi, zo maak je het! 1. … in ringen. 3. Verhit de olie in een pan en bak hierin de … borden. Serveer met de bosui en wat geroosterde cashewnoten. 200 g …
Gezonde nachos … je ze nog lekkerder! 1. Snijd een rode ui in halve ringen. … puntpaprika, tomatenblokjes en wat extra limoensap. 4. Verdeel de … deze met de limoenpartjes en wat verse peterselie of koriander. …
Stokbrood met Indiase kip … weer op. Menusuggestie Lekker met een tomatensalade. Hiervoor heb je … weer op. Menusuggestie Lekker met een tomatensalade. Hiervoor heb je …
Rode uienpizza met geitenkaas … uit de oven Maak het broodmix met water en 1 eetlepel olie volgens … de verpakking. Laat het deeg op een warme plek 30 minuten rijzen. … azijn, de basterdsuiker, peper en wat tijm toe. Stoof de uien in 20 …