11 tips van bioloog Arnold van Vliet tegen hooikoorts … een rol: “De gemiddelde temperatuur stijgt, waardoor sommige … fiets en sport liefst voor 10 uur ’s morgens. Dan is de … een rol: “De gemiddelde temperatuur stijgt, waardoor sommige …
Hoe val ik af zonder intensief te sporten? … ook voor voldoende rust, slaap 8 uur per nacht. Begin bij het … ook voor voldoende rust, slaap 8 uur per nacht. Begin bij het …
Helpt een app om af te vallen? … 1500 kilocalorieën. Sport ik een uur, dan mag ik volgens de app … 1500 kilocalorieën. Sport ik een uur, dan mag ik volgens de app …
Juiste voeding voor tiener die aan topsport doet? … afgestemd op de sportinspanning. Duurtrainingen vragen andere … afgestemd op de sportinspanning. Duurtrainingen vragen andere …
Is het opwarmen van rijst gevaarlijk? … Zet ze in ieder geval binnen 2 uur in de koelkast, en het liefst … Heeft het langer dan 2 uur buiten de koelkast gestaan? … antwoord op vragen over gezond, duurzaam en veilig eten. Heb je ook …
Net getest: de menstruatiecup … menstruatiecup kun je tot wel 12 uur inhouden en ook dragen tijdens … De menstruatiecup kan tot 12 uur lang gedragen worden (ook ’s … menstruatiecup kun je tot wel 12 uur inhouden en ook dragen tijdens …
Hoe kan ik afvallen tijdens het wielrennen? … hebt op de fiets hangt af van de duur en de intensiteit. En als je … om tussendoor iets te eten. Natuurlijk kan er geen … het overigens goed om binnen een uur na het fietsen iets te eten …
Bestrijd je buikvet in 4 stappen … aerobics... Minimaal een halfuur per dag, maar beter is 45 minuten tot een uur per dag. Ook de trilplaat is … gebleken dat mensen die 6 tot 7 uur per nacht slapen, in vijf jaar …
Help, eerste keer seks sinds jaren … contact. Masturberen is natuurlijk heel anders. Dit doe ik … adviseren. Deze pil werkt 36 uur. De erectiepillen werken … contact. Masturberen is natuurlijk heel anders. Dit doe ik …
Zo is calorieën verbranden leuk! … dat je verbrandt tijdens een uurtje slapen (70 kilo betekent … weegt en je stofzuigt een half uurtje, dan heb je al 105 kcal … bed en de strijk verbrand je per uur ook nog eens 70 kcal. …