Warming-up en cooling-down … … Opwarmen en afkoelen helpt blessures voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het sporten …
Koken met courgette … Koken met courgette … Hoe kleiner, hoe smaakvoller Of je hem nu grilt … Courgette met een kruimellaagje Gevulde courgette Penne met …
4 feiten over lichaamsvet … 4 feiten over lichaamsvet … Alles over je … kilogram kan veel meer vetweefsel hebben dan een ander met hetzelfde gewicht. Hoe kom je …
Mais: geen groente, maar graan … terug. Natuurlijk kun je ook een hele kolf roosteren of wat korrels … gegeten als groente, maar dat is het eigenlijk niet. Het is een … en een deksel. Verhit een dun laagje olie in de pan tot de olie …
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid noten … Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid noten … Zo veel gram gezonde … zou je dagelijks moeten eten Het Voedingscentrum raadt je aan …
Borstkankerpatiënt onthoudt meer als arts empathie toont … Borstkankerpatiënt onthoudt meer als arts empathie toont … Patiënten die ongeneeslijke borstkanker hebben, onthouden meer informatie …
Skiën voor beginners … de skigebieden. Daar brengen ze hun vakantie door of genieten van … op tijdens de wintersport. Hoe voorkom je deze blessures en … Draag daarom altijd meerdere laagjes kleding die je makkelijk …
8 oorzaken van nachtzweten … 8 oorzaken van nachtzweten … Slaapapneu of een … doet iedereen en gedurende de hele dag. Het is nodig om de warmte in je …
Wat als je te veel paracetamol slikt? … in de drogisterij om de hoek. Het risico op bijwerkingen bij de … maar niet uit te sluiten. Daarbij hebben veel mensen geen weet van …
7 goede redenen om ook op latere leeftijd te stoppen met roken … roken is altijd een goed idee. Of het nu tijdens stoptober is of in … Vaak denken oudere rokers dat het op hun leeftijd geen zin meer heeft …