Zoeken op Gezondheidsnet

9.621 zoekresultaten voor wat is een deelde

Hoe krijg ik mijn te hoge bloeddruk wél omlaag?

… wél omlaag? Ik ben 78 jaar en heb een bloeddruk van rond de 180/95. … Ik ben ten einde raad. Wat kan ik doen? We spreken van … gemiddeld boven de 140 is. Maar dit geldt niet voor …
Penne met tonijn en roerbakgroente

… Weinig tijd? Deze pasta staat in een handomdraai op tafel. Kook de pasta in ruim water volgens de … tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes. Verwarm de olie in …
Mexicaans gemarineerd vlees

… je de Zuid-Amerikaanse keuken thuis. Maak de paprika, de peper, de … Pureer in de keukenmachine of met een staafmixer de paprika, de … de aardappelen in een bodempje water in 20 minuten gaar. Maak de …
Gegrilde kipfilet met komkommersalsa, bloemkool en rösti

… maakt dit gerecht lekker fris. Bestrooi de kipfilets met peper. Gril de kip in een grillpan in 20 minuten gaar en … de sinaasappel schoon en rasp wat van de schil af. Pers een …
Quinoasalade met tonijn en avocado

… met tonijn en avocado … Een verrassend quinoarecept dat de week net even die afwisseling geeft. Maak de prei … quinoa kort mee. Giet er 300 ml water bij en kook de quinoa 10 …
Caesar salade met gebakken reuzegarnalen

… de uitgeperste knoflook. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag … zacht) en spoel ze af in koud water. Maak de sla schoon en … garnalen erop. Direct serveren. Wist je dat... De klassieke Caesar …
Gegrilde groente met avocadodressing

… Warm de oven voor op 200° C. Leg een stuk bakpapier op de bakplaat. … de knolselderij in blokjes. Klop wat peper door de olie en meng dit … sinaasappel goed schoon en rasp wat van de schil af. Pers de …
Gestrekte armcrunch

… dan je denkt. Sterker nog, er is bijna geen beweging waarbij deze spieren … Als dit spiersysteem niet stabiel is, gaat het lichaam dat …
Hartige broccolitaart (glutenvrij)

… dit met het meel en de kwark in een kom. Kneed er een samenhangend … Kook de broccoli in weinig water beetgaar. Warm de oven voor … met de melk en de kaas en voeg wat peper en nootmuskaat toe. …
Tex-mex tortilla

… op smaak met de jalapeñopeper en wat citroensap. Verdeel het … op. Verwarm de wraps eventueel in een droge koekenpan of in de … op smaak met de jalapeñopeper en wat citroensap. Verdeel het …