31 dagen plankchallenge 31 dagen plankchallenge … Ga jij de uitdaging aan? Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet …
Boekrecensie: Het ontpiekerboekje Boekrecensie: Het ontpiekerboekje … Leer beter omgaan met stress en piekeren Heb je veel last van gepieker of paniek? In 'Het ontpiekerboekje' leer …
5 redenen om vaker peulvruchten te eten 5 redenen om vaker peulvruchten te eten … Diëtist Mary Stottelaar geeft tips en lekkere recepten Het wordt steeds hipper om iets met of van …
Netelroos: bultjes en jeuk Netelroos: bultjes en jeuk … Plekken als van de brandnetel Het ziet eruit alsof je in de brandnetels hebt gelegen en jeukt ook net zo hevig: …
Waarom krijg ik zere voeten op de fiets? Waarom krijg ik zere voeten op de fiets? … Drie keer in de week fiets ik op een MTB circa 80 kilometer. Het probleem is dat ik tijdens het fietsen …
En toen had je een kater En toen had je een kater … Wat kun je doen? Je hebt een avondje flink doorgezakt en de volgende dag baal je als een stekker: je hebt een kater. En …
Kennis over zelfzorggeneesmiddelen schiet te kort Kennis over zelfzorggeneesmiddelen schiet te kort … Ouders hebben weinig kennis over het gebruik van zelfzorggeneesmiddelen bij kinderen. Dat blijkt …
Teffbrood: gezonder dan ‘gewoon’ brood? Teffbrood: gezonder dan ‘gewoon’ brood? … Feiten en fabels bekeken Teffbrood heeft zich de laatste tijd steeds meer in de kijker weten te spelen. Het …
Laatste stand medicijnen en vaccins tegen covid Laatste stand medicijnen en vaccins tegen covid … Hoe zit het met het corona-vaccin? De maatregelen tegen verspreiding van het coronavirus blijven …
10 vragen over long covid 10 vragen over long covid … Langdurige klachten na corona Sommige mensen houden langdurige klachten over nadat ze besmet zijn geraakt met het …