Zoeken op Gezondheidsnet

Aspergesalade met waterkers … Een gezonde salade van asperges met ei. De dressing maak je zelf; eten koken is liefde geven. Was de asperges en snijd …

Power salad … Een lekkere maaltijdsalade met peulvruchten. Meng de linzen met de venkel en de granaatappelpitjes. Voeg daar een frisse dressing aan …

Visburgers met een broodje … Een broodje burger kun je goed gezond maken! Dat is ook nog eens hartstikke smaakvol. Met deze visburger steel je geheid …

Macaroni met gehaktballetjes, courgette en groene roomsaus … Een heerlijk macaronirecept met een twist. Maak de groente schoon. Snijd 1 bosuitje in …

Kalkoenwrap met roomkaas … Lekker voor tussen de middag! Klop de roomkaas los met het citroensap. Voeg hieraan de koriander, knoflook en zout en …

Sandwich ham, komkommer & tomaat … Snijd de bollen (je mag ze uiteraard altijd vervangen voor een meergranen variant) en besmeer licht met margarine. …

Tzatziki … Heerlijk Grieks Verwijder het vliesje van de knoflook en pers het teentje boven een kom uit. Voeg de yoghurt, het citroensap, de olie en …

Mosselsoep met linzen … Vullende maaltijdsoep. Maak de ui en de knoflook schoon en snijd het klein. Snijd het stukje peper fijn. Fruit de ui, de …

Pompoencouscous met rozijnen … Heerlijk gekruid Was de pompoen. Snijd de pompoen in stukken en verwijder de draden en pitten. Snijd de stukken …

Lasagne met aubergine en bolognesesaus … Handig om op voorraad te hebben Maak de ui, wortel en bleekselderij schoon en snijd ze in de keukenmachine …