Hardlopen in de herfst en winter? Zo doe je dat veilig … voor lopen in de gure maanden Als de dagen korter en kouder worden, vergt het best wat discipline om te blijven … je er een prop (kranten)papier in doen en deze eventueel een paar …
De Diëtest: Leefstijl op recept ★★★☆☆ … kan ik me helemaal in vinden: als je meer wilt weten over de … geen illustraties, hooguit wat kaders. Dus het is echt … is gezond eten, veel bewegen, voldoende slapen, zorgen voor weinig …
Helpen vitamines tegen haaruitval? … vele oorzaken hebben Elke keer als je in het doucheputje kijkt, … voor Voedselveiligheid (EFSA) voldoende onderbouwing dat ze …
Helpt extra vitamine D tegen corona? … slikken en veel mensen gingen dat doen. Maar helpt het nu echt … toch extra vitamine D te slikken als je niet tot bovengenoemde … weinig buiten? Dan kun je best wat extra vitamine D nemen. …
Misokinesie: als je frustatie voelt bij gefriemel en gewiebel van anderen … Misokinesie: als je frustatie voelt bij … en gewiebel van anderen … Wat is het verschil tussen … last hebt van misokinesie. Een aandoening die tot voor kort nog vrij …
10 vragen over het imposter syndroom … te vallen Succesvolle vrouwen die als bekende actrice of professor … kan behoorlijk vervelend zijn. Wat houdt het precies in? … is vluchtgedrag; het gewoon niet doen. Je mond houden tijdens …
Weet wat je eet met een eetdagboek … Weet wat je eet met een eetdagboek … Handig … Eet je echt zo gezond als je denkt? Hou maar eens een … De tool laat zien of je voldoende voedingsstoffen eet en …
Net getest: vanBLIK … een maaltijd uit blik verwacht je misschien niet een gezonde, … Nog een extra voordeel: blik als verpakkingsmateriaal helpt … tomaat en feta. Daarnaast nog wat rijst, kip en naanbrood. En de …
Waarom word je dikker als je ouder wordt? En is er iets aan te doen? … Waarom word je dikker als je ouder wordt? En is er iets aan te doen? … Je spiermassa neemt af als … dat ze bij het ouder worden ook wat zwaarder worden en dat hun …
Top 10 artikelen Bewegen 2016 … je de meeste calorieën? Zelfs als je slaapt of tv kijkt, ben je … zeer effectieve thuis-workout. 4. Wat te doen bij een spierscheur of …