Zoeken op Gezondheidsnet

… Van burgemeestersbuik naar wasbordje … Weg met dat buikvet Heb je … strakke wasbordje dat langzaam een bierbuikje wordt? Verstop je …

… 10 dingen die je in 1 minuut kunt … plank, grijp een tomaat en haal bewust adem Het lijkt soms zo … al in 1 minuut iets goeds kunt bereiken? Probeer deze 10 dingen …

… rugpijn ter hoogte van mijn longen. Wat kan de oorzaak zijn? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt lezersvragen Huisarts …

… Spataderen: wat kun je er zelf aan doen? … Over voeding, beenmassage en beweging Spataderen … beweging, het doen van kuitspieroefeningen en het vermijden van …

… Boekrecensie: Groen is geweldig! … 150 hippe, lekkere, vegan … je vindt er ook nog allerlei yoga-oefeningen. Het ideale boek om je …

… Dé fitnesstrends van dit moment … … workouts Uitgekeken op zumba? Geen zin meer in pilates of … Plyo bestaat uit explosieve sprongoefeningen die snel resultaat …

… Zo doe je een sit-up … Let goed op je … is een goede oefening voor je buikspieren. Wel is het van groot … doen van andere core-stability oefeningen om je buik en rug te …

… 5 vragen over... sporten met … … Meteen stoppen of mag je doorgaan? Bij veel (contact)sporten loop je … te versterken? "Er zijn een hoop oefeningen om de knie te …

… voor thuis … Makkelijke oefeningen met snel resultaat … spieren en pezen. Het is goed voor je houding, je rug en heeft … twee keer per week – vaker is beter! Je hebt er dumbbells …