Zoeken op Gezondheidsnet

1.156 zoekresultaten voor wat is een oefening

Wanneer weer wandelen na herniaoperatie?

… … Ik moet geholpen worden aan een hernia. Hoe lang ja de … willen meedoen aan de vierdaagse, is dat mogelijk? Miranda Mark … is het verstandig om alvast wat conditioneel werk te …
Wat is het ketogeen dieet en val je ervan af?

… Wat is het ketogeen dieet en val je ervan af? … Ik … en anders doe ik thuis een fitnessoefening. Al met al verbaast het …
7 tips om je immuunsysteem te helpen

… te helpen … Elke dag een koude douche Wie dagelijks … je immuunsysteem versterken? Huisarts Geert Buijze deed er … een kwartier in poolwater kan zwemmen en met ontbloot …
Yoga of pilates

… Yoga of pilates … Wat kies jij? Yoga en pilates … en trainingswensen? Overeenkomsten yoga en pilates Je … werk verricht. De ademhaling is belangrijk. Weerstandstraining …
7 tips tegen menstruatiepijn

… menstruatiepijn … Rust, yoga en een warme kruik Menstruatiepijn … iedere maand weer terug. Wat je er aan kunt doen? We hebben … chips op de bank ploffen en televisie te gaan kijken. Toch kan het …
Waarom je nooit mag 'streepjes plassen'

… deze bijna nooit gevaarlijk zijn, is de invloed op je sociale leven … beschadigingen door bijvoorbeeld een bevalling, zwaar lichamelijk … dan urine achter in de blaas, wat de kans op blaasontsteking en …
Mijn arm doet pijn na bloedprikken. Wat moet ik doen?

… arm doet pijn na bloedprikken. Wat moet ik doen? … Huisarts Rutger Verhoeff beantwoordt … Sinds bij bloedafname een spier is geraakt heb ik pijn …
Zo verlaag je je bloeddruk met je ademhaling

… lagere bloeddruk Kamp je met een hoge bloeddruk? Misschien kun je dan ook eens op je … processen Om te begrijpen wat ademhaling nou precies met je …
De hipste varianten op yoga

… yogalessen alweer zat, of wil je eens wat anders dan tai chi of pilates? … van de nieuwe body & mind-trends is IntenSati. Hierbij voer je …
Net getest: Wii Fit

… Net getest: Wii Fit … In vorm met een computerspel Van de binnenkant … dit computerspel kun je in je huiskamer steppen, joggen, ballen … en dan weer op mijn rechter. Wat houterig rechtop doe ik een …