De Diëtest: Diabetes type 2? Maak jezelf beter! ★★★★★ … PuurGezond slank in 8 stappen, Eet meer en (ook samen met Hanno … krijgt praktische handvaten om je eetgewoonten aan te passen. Neem de stap eet meer groenten: Hoenderdos en …
Hartige taart van kliekjes … of stukjes. Bak de ui in 1 eetlepel boter of olijfolie tot … Vet de quichevorm in met een beetje boter of olie. Bekleed de … pompoen, paprika, prei) 2 eetlepels boter of olijfolie 3 …
10 redenen waarom buikvet hardnekkig is … het je niet gelukt om met een dieet en lichaamsbeweging je buikvet … ene vet is het andere vet niet. Eet zo min mogelijk verzadigde … Stress Heb je last van stress en eet je daardoor meer? Logisch dat …
Gaan met die banaan Gaan met die banaan … Stil je zoete trek Banaan een dikmaker? Welnee. Sterker nog, je mag dit gezonde fruit niet laten liggen. Ook niet als je wilt …
Rode curry met basilicum … en paprika toe. Laat nog een tweetal minuten stoven. Blijf roeren … een lepel kokosyoghurt. 2 eetlepels olijfolie 2 uien, in … een scheutje limoensap (of 1 eetlepel appelazijn) 1 eetlepel …
Deze hardloopblessures kun je krijgen (en dit kun je eraan doen) Deze hardloopblessures kun je krijgen (en dit kun je eraan doen) … Laat blessures de sportpret niet bederven! Begin je nog maar net met hardlopen, …
5 vragen over... de nieuwe Schijf van Vijf … vroeg het Astrid-Postma Smeets, expert voeding en gezondheid … het stap voor stap te doen. Eet je bijvoorbeeld altijd wit brood? Eet dan vanaf nu bruin brood. Het …
Haverpap met peer, bramen & cacao nibs … de Weijer heeft een nieuw boek: Eet beter voor je maag en darmen. … Snufje zout 1 theelepel kaneel 3 eetlepels kokosyoghurt 3 eetlepels amandelmelk 1 eetlepel …
Biologisch: wat betekent dat? … in wet- en regelgeving. Veeteelt Voor de veeteelt houdt biologisch … kunnen kwaad. Als je gevarieerd eet, krijg je er niet te veel van …
En dan... balansdagen … balansdagen in. Je hebt een dieet gevolgd, je bent nu slank. … Een balansdag is beslist geen dieetdag Je hoeft alleen je totale … balansdagen in. Je hebt een dieet gevolgd, je bent nu slank. …