Gezond brein, gezonde darmen … Gezond brein, gezonde darmen … Alles over de hersen-darm-as Ook … treinreisje ontstaan. Andersom kan een trein niet goed bestuurd … effecten zijn nog niet zo goed meetbaar. Onderzoek moet het dus …
6 tips om je immuunsysteem te versterken … onder invloed van zonlicht. 2. Eet vezelrijk De laatste jaren is … werkt averechts en verhoogt de kans op het oplopen van een … bed. Dat verstoort je ritme. Ga alleen naar bed als je slaap hebt …
9 keer onmisbaar in je sporttas … overbodig zijn, heb je bij bijna alle andere activiteiten … leeg is. 4. Handdoek Dikke kans dat een work-out voor de nodige zweetdruppeltjes zorgt. Af en toe …
Dit zijn de beste tips tegen een herfstdip … om aan de dag te beginnen? Lijkt alles te veel? Misschien heb je … de dag. Voor een goede nachtrust eet of drink je beter niets de … om aan de dag te beginnen? Lijkt alles te veel? Misschien heb je …
Gezond afvallen: focus op verzadiging … Gezond afvallen: focus op verzadiging … Bye … echt vullen. Wanneer je producten eet die goed verzadigen, voorkom … krijgt tussendoor. Want die trek kan makkelijk leiden tot snoepen …
4 tips voor als je gezonde dag 'mislukt' is … je gezonde dag 'mislukt' is … Een eetbui voorkomen Als je iets … ' Vet belangrijk '. Dit duo weet alles over lichaamsvet en hoe je … dat kunt beïnvloeden. Wil je afvallen? Luister dan naar …
10 vragen over long covid … en kortademigheid. Dit kan een behoorlijke impact hebben … zien we bij heel veel ziekten. Alle chronische aandoeningen … brengen of zelfontplooiing, dat weet ik niet. Maar als het helpt, …
Pouch: alternatief voor een stoma … gedoe met stomazakjes. Een pouch kan de oplossing zijn. Als je een … op medicijnen, moet in sommige gevallen de hele dikke darm … verschil is dat colitis alleen in de dikke darm zit. Crohn …
Wat doet die alcohol in je gezichtscrème? … ronde. De een beweert dat je echt alleen maar met natuurlijke … behoeften heeft. En dat een beetje kennis van de belangrijkste … niet gaat schuimen. Helaas kan de huid ook behoorlijk …
Lachen is gezond … flinke lachbui nodig. Maar door alle verantwoordelijkheden … niet. Met humor creëer je een beetje afstand om naar jezelf te … omdat het altijd en overal kan: tijdens het douchen, bij het …