Zweepslag: scheurtje in een spier … maar versnelt de genezing niet. Bewegen Na een zweepslag is rust … down. Een goede opbouw van trainingen is ook belangrijk, net … down. Een goede opbouw van trainingen is ook belangrijk, net …
Voorkom schouder- en nekklachten door thuiswerken … vast moment af waarop je gaat bewegen. Zo zorg je voor routine en … nu niet opeens met zwarer krachttraining. Marcel Nowee is … FTB Centrum voor Fysiotherapie Training & Beweging in Baarn. … 7 …
Mindful eten verlaagt mogelijk risico op diabetes … de deelnemers van de mindfulnesstraining meer verbeteringen onder … beweeginstructies. De mindfulnesstraining bestond daarnaast uit … sensaties tijdens het eten en bewegen. 18 maanden na de start van …
Waarom mannen sneller afvallen … kiezen zij vaker voor krachttraining , wat volgens recent … kiezen zij vaker voor krachttraining , wat volgens recent …
Moet je horen! … pijnlijk is. Soms is dit door training (enigszins) te verhelpen. … pijnlijk is. Soms is dit door training (enigszins) te verhelpen. …
Een doof gevoel in knie na heupoperatie. Wat nu? … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij … onderdeel van zijn visie en training voert de boventoon. Mark … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
Een leven lang slank-plan … jezelf na hoe je meer kunt gaan bewegen. Je kunt een abonnement … , je kunt ook een hometrainer aanschaffen of een paar … , je kunt ook een hometrainer aanschaffen of een paar …
Pijnlijke heupen na hardlopen: osteoporose? … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij … onderdeel van zijn visie en training voert de boventoon. Mark … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
Ik heb een heupdysplasie en FAI-cam: hoe verder? … sessies in, zou ik zeker overwegen om de frequentie te … je herstel, niet tijdens het trainen! Bespreek uiteraard eerst … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
Hardloopschoenen voorkomen geen hardloopblessures … eerdere blessure. Asymmetrisch bewegen blijkt geen risicofactor te … ontstaan ten gevolge van trainingsfouten; te ver, te snel en … een nieuwe stap in zijn trainingsschema kan maken. Als we …