Afvallen? Drink water! Afvallen? Drink water! … De ideale keuze Bij afvallen denk je in eerste instantie aan minder eten en meer bewegen. Niets mis mee. Maar denk ook eens …
Smeer je slank? Smeer je slank? … De zin en onzin van anti-cellulituscrèmes Cellulite? Iets te veel rondingen? Een paar weken smeren met een afslankcrème en je vet …
Wat is onbewerkt eten en waarom is het zo gezond? Wat is onbewerkt eten en waarom is het zo gezond? … Koop vers en puur Veel diëtisten en artsen geven tegenwoordig het advies om te kiezen voor …
5 verrassende gevolgen van de overgang 5 verrassende gevolgen van de overgang … Wat hormonen allemaal kunnen doen Bij overgangsklachten denk je waarschijnlijk direct aan opvliegers. Ook …
7 tips voor een gezond ontbijt 7 tips voor een gezond ontbijt … Tijd voor ontbijt Over veel gezondheidsonderwerpen bestaat discussie. Ontbijten is daar één van. Ontbijten zou goed …
11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat 11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat … Tips voor een goede nachtrust Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid, je …
Wat kun je doen om nierstenen te voorkomen? Wat kun je doen om nierstenen te voorkomen? … Met de juiste voeding minder kans op nierstenen Wie ooit een niersteen heeft gehad, loopt meer kans om …
Chemo: krachtig wapen tegen kanker Chemo: krachtig wapen tegen kanker … Welke soorten chemotherapie zijn er? De behandeling van kanker is de laatste jaren met sprongen vooruit gegaan. …
Zweet: het hoe en waarom Zweet: het hoe en waarom … Zweetklieren over het hele lichaam Klotsende oksels op een warme dag, een rood en glimmend voorhoofd tijdens het sporten …
Altijd moe door woelen Altijd moe door woelen … Inslaapproblemen Het gebeurt iedereen wel eens: 's avonds niet in slaap kunnen komen. Vaak lig je eindeloos te woelen om …