Herfstgolf corona zet door: wat zijn de huidige regels? Herfstgolf corona zet door: wat zijn de huidige regels? … Bliijf thuis na een positieve zelftest Sinds een paar weken neemt het aantal mensen dat …
Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik … zwaarder weegt? Dan zullen die getallen al snel verkeerd uitvallen. Je denkt dan dat je 500 … eten, zeker niet als je wilt afvallen door sporten. Een lichte …
Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren … Word flexibeler en voorkom blessures Stijve spieren en gewrichten en een slechte houding door …
Bijzondere herinneringen uitgelegd … van bijvoorbeeld zaagsel, mottenballen of pijptabak kunnen allemaal … van bijvoorbeeld zaagsel, mottenballen of pijptabak kunnen allemaal …
Ook alcoholvrij na Dry January? Zo houd je het vol … je met jezelf gemaakt hebt. 3) Vallen en opstaan is oké en hoort … je met jezelf gemaakt hebt. 3) Vallen en opstaan is oké en hoort …
Overwin je verlegenheid Overwin je verlegenheid … Stel niet te hoge doelen Je bevindt je in een grote groep en plots wordt jou een vraag gesteld. Alle ogen kijken jouw kant …
Beroerte: wat is het? … hersenen. Dit zorgt voor het uitvallen van bepaalde geestelijke- en … hersenen. Dit zorgt voor het uitvallen van bepaalde geestelijke- en …
Niet langer gebukt onder gezichtshaar? … in de meeste gevallen (geheel of gedeeltelijk) … in de meeste gevallen (geheel of gedeeltelijk) …
Bereken je BMI Bereken je BMI … Body Mass Index: zo weet je of je een gezond gewicht hebt Het berekenen van je BMI (Body Mass Index) is een eenvoudige manier om …
Kun je beter ‘s ochtends of ’s avonds yoga doen? Kun je beter ‘s ochtends of ’s avonds yoga doen? … Van oorsprong werd yoga met het opkomen van de zon beoefend Goede vraag! In deze rubriek gaat …