Beweegmeters: welke past bij mij? Beweegmeters: welke past bij mij? … Over stappentellers, sporthorloges en andere beweegmeters We bewegen ongemerkt best veel. Maar wat is genoeg? Met …
Word caloriewijs Word caloriewijs … En 8 andere afvaltips Wil je afvallen? Lees in de supermarkt de voedingstabellen op de verpakkingen. Zo kies je meteen de …
Verbranden in april – kan dat? Verbranden in april – kan dat? … 3 vragen over zonnebrandcrèmes Na een middagje in de tuin werken of een gezellige terrasmiddag heb je ineens een …
Mogelijk alternatief voor diabetesprik gevonden Mogelijk alternatief voor diabetesprik gevonden … Patiënten met diabetes type 1 kunnen in de toekomst mogelijk hun bloedsuikerwaarden bepalen zonder …
5 tips tegen eetbuien 5 tips tegen eetbuien … Afleiding zoeken en doelen stellen Eetbuien zijn vervelend, zeker als je wilt afvallen. Wat kun je doen om ze te voorkomen en …
Ondervoeding bij ouderen niet altijd herkend Ondervoeding bij ouderen niet altijd herkend … Ondervoeding is een veelvoorkomend probleem bij ouderen. Van alle thuiswonende 65-plussers is vijf tot …
Wat is het Atkins-dieet? Wat is het Atkins-dieet? … Vet eten en toch afvallen Het Atkins-dieet is een vreemde eend in de bijt. Het is één van de weinige diëten die zonder …
Het Hormoonbalansdieet Het Hormoonbalansdieet … Tijd voor onderbouwing Klopt het wat het Hormoonbalansdieet zegt: heeft voeding invloed op de hormonen in je lichaam? Op …
Triggert de overgang schildklierklachten en overgewicht? Triggert de overgang schildklierklachten en overgewicht? … In een training leerde ik dat in de menopauze de schildklier trager kan gaan werken. Omdat …
Zijn zilvervisjes schadelijk voor je gezondheid? Zijn zilvervisjes schadelijk voor je gezondheid? … 13 tips om zilvervisjes en papiervisjes buiten de deur te houden Goede vraag! In deze rubriek gaat …