6 x koolhydraatarme maaltijden … maaltijden … Zo eet je eenvoudig minder koolhydraten … aardappelen, rijst en pasta. Maar wat eet je dan wel? Zes … groente. Met een spiraalsnijder kun je van groenten als courgette …
Verslaafd aan neusspray … verstopte neus: iedereen heeft er weleens last van. Een neusspray … Maar sprayen met neusspray moet je niet te lang en te vaak doen. … in de neus en hierdoor kun je weer vrijer ademen. Als je …
"Het opereren van een rughernia is maatwerk" … om rugpijn te omschrijven. Maar wat is een hernia nu precies? … klachten geeft het? En hoe kom je ervan af? Neurochirurg Astrid … uit, waardoor er barstjes in kunnen komen en het omhulsel …
Blaastest voor luchtweginfecties in de maak … Het Astmafonds heeft voor dit project 250 duizend euro beschikbaar … patiënten met andere aandoeningen kunnen er profijt van hebben. … laat wachten. Uitgeademde lucht Wat wél iedereen kan, is een …
Je mondweerstand, wat is dat? … Je mondweerstand, wat is dat? … … Dat hoor je steeds vaker. Je kunt je er misschien wel iets bij voorstellen, maar wat …
Is de anti-aanbaklaag ongezond? … Gemak dient de mens. Een lapje vlees of een stukje vis bak … Een anti-aanbaklaag is een laagje kunststof in een pan dat aanbakken … temperatuur met een paar druppels water. Als de waterdruppels op de …
Zo kies je de juiste wandelschoenen … Zo kies je de juiste wandelschoenen … Waar … zodat je je voeten makkelijk kunt afwikkelen. Ze zijn geschikt … heeft een (half)hoge schacht die wat meer steun geeft aan je …
De 5 beste ernergietips voor vrouwen … voor vrouwen … Gezondheidsdeskundige Hetty Crèvecoeur geeft advies Als vrouw kun je in je drukke leven af en toe … noten of een lekkere smoothie met wat proteïnepoeder erin. …
Tips voor mooie en stevige borsten … mooie en stevige borsten … Train je borstspieren! Hoe ouder je … met twee eetlepels honing en wat olijfolie. Breng een dikke … en nekklachten en zelfs hoofdpijn kunnen dan het gevolg zijn. Draag …
Mmmm, mango! … Een oosterse salade, een broodje kipfilet of een tropisch … bekende vruchten. Mangobomen kunnen tot wel 40 meter lang … mango bij kamertemperatuur nog wat laten narijpen. Als de mango …