Zoeken op Gezondheidsnet

1.156 zoekresultaten voor wat is een oefening

Waarom raak je buiten adem als je de trap op loopt?

… 5 kilometer hard en ook voor een krachttraining draai je je … Hoe dit kan? Het goede nieuws is dat het heel normaal is. Het … voegen. Doe dus met regelmaat oefeningen voor de benen, zoals …
De Levensstijl Methode

… Methode … De Levensstijl Methode is gericht op het herstellen van … en stofwisseling. De drie-eenheid voeding, beweging en … vind je in het boek eenvoudige oefeningen die samen maar een …
Frozen shoulder

… … Pijnlijke stijve schouder Een frozen shoulder is letterlijk vertaald een … maar heel vaak ook niet. Wat is een frozen shoulder? Zo'n …
Lage rugpijn: hoe kom je eraan, hoe kom je eraf?

… hoe kom je eraf? … "Mensen luisteren te weinig naar hun lijf" … voor dit probleem. Hoewel het een nog grotendeels onbegrepen … gebruik ervan. Het eerste wat wij doen, is mensen laten …
Kun je squats doen bij artrose?

… Mark, In januari van dit jaar is er artrose geconstateerd (Mri) … stelt, want er heerst nog steeds een hoop onbegrip over artrose en … met een video serie over heup oefeningen, dus hou de youtube- …
Ik heb last van trillingen in mijn voet

… voet … Ik krijg 's avonds als ik een tijdje stilzit last van heel … met mijn benen. Heeft u een idee wat dit kan zijn? Ik ben 81 jaar, … dat u me kunt vertellen wat het is en hoe ik het kan …
Stress verhoogt kans op onvruchtbaarheid vrouw

… van Ohio State University. Het is voor het eerst dat de link … wordt gesproken als een stel niet binnen twaalf … Volgens de onderzoekers kunnen oefeningen die stress verminderen, …
Wat krachttraining voor je doet

… Wat krachttraining voor je doet … … calorieën Krachttraining alleen om spierbundels te kweken? … Vrouwen hebben meestal niet de juiste hormonen (testosteron) en DNA …
Zo begin je met sporten

… niet hoe je moet beginnen? Soms is het nemen van de eerste stap … helpen we je op weg. Als je al een tijdje niet actief bent, is … beetje meer activiteit toevoegen. Wat houdt je tegen? Denk goed …
11 tips voor méér energie

… beste ideeën van onze bezoekers Een gebrek aan energie kan slopend … en neemt wanneer dat nodig is een voedingssupplement als … aan tussendoor een flink glas water en dan iets hartigs zoals …