Zoeken op Gezondheidsnet

1.156 zoekresultaten voor wat is een oefening

Ik hou diëten niet vol!

… het maar niet vol. Het gaat dan een week goed, maar dan eet ik … 1,71 meter en weeg 68 kilo. Dat is eigenlijk goed, maar bij mij … Wissekerke, Voedingsdeskundige: Wat vervelend dat je het snoepen …
Menstruatiestoornissen

… Menstruatiestoornissen … Van dysmenorroe tot … De menstruatie speelt een grote rol in het leven van vrouwen. Bij de ene vrouw wat meer dan bij de ander. Want de …
Nooit meer nachtmerries

… je wakker. Gelukkig, het was alleen maar een enge droom! Niets aan … ontstaan nadat iemand iets traumatisch heeft meegemaakt. Dit … Geen boodschap Er zijn nogal wat mensen die denken dat dromen …
Zo gezond is wandelen

… Zo gezond is wandelen … Loop jezelf fit … het veilig, gratis en je hebt er geen hulpmiddelen bij nodig. Door … kunt wandelen, is het tijd om wat fanatieker te gaan bewegen. …
Epidemie van rugklachten door veel en lang zitten

… gaat vroeg of laat naar de huisarts voor rugpijn. Dat blijkt … recente cijfers van NIVEL Zorgregistraties. Rugpijn is dan ook de meest voorkomende reden voor een huisartsenbezoek. …
5 leefstijltips in tijden van het coronavirus

… steeds in zijn greep. Gelukkig is er inmiddels een vaccin, maar het duurt nog wel … leven weer kunnen oppakken. Wat je zelf intussen kunt …
Pijn kan depressie zijn

… Pijn kan depressie zijn … Is de oorzaak psychisch? Wist je … pijn kunt krijgen door een depressie? Helaas weten veel … lichamelijke misère, vooral van wat oudere vrouwen die ook last …
Overdag slapen of niet, na een hersenschudding?

… Overdag slapen of niet, na een hersenschudding? … Tips van de … veel mensen vermoeidheid, dat is heel normaal. Je kunt uren … is rust nemen, maar wat is nou precies ‘rust’? Je …
64 procent van de Nederlanders ’s ochtends niet uitgerust

… niet uitgerust … Goed slapen is voor veel mensen niet … Dit blijkt uit de resultaten van een vragenlijst onder bijna 21.500 … staan tips, ontspanningsoefeningen en een Beter Slapen …
Wat is een geschikte sport bij artrose in de rug?

… Wat is een geschikte sport bij artrose in … ook kunnen helpen met uitvinden wat jouw rug wél en niet als …